Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
OMNi-BiOTiC Power powder 28 bag 4 g
Composition Corn Dextrin, Magnesium Citrate, Corn Starch, Vegetable Protein, Potassium Chloride, Nat..
95.08 USD
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs..
26.04 USD
Morga laneno sjeme Bio Demeter Battalion 250 g
Karakteristike Morga flaxseed Bio Demeter Battalion 250 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000..
8.07 USD
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g..
91.20 USD
HILDEGARD'S SHOP Parsley Honey Potion 500 ml
HILDEGARD'S SHOP Parsley Honey Potion 500 ml..
184.75 USD
Hermesetas original tablete Disp 1200 kom
Karakteristike Hermesetas original tableta Disp 1200 kom.Količina u pakovanju: 1200 komadaTežina: 41..
16.94 USD
DR. WOLZ Vital Complex Glass Bottle 500 ml
DR. WOLZ Vital Complex Glass Bottle 500 ml..
21.42 USD
DR. NIEDERMAIER Nattokinase Capsules Glass Bottle 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Nattokinase Capsules Glass Bottle 120 pcs..
26.85 USD
Chrisana Nattokinase 180 capsules
Chrisana Nattokinase Kaps Ds 180 kom Dodatak prehrani s natokinazom. div data-test> Pravi naziv ..
68.99 USD
BRIOSCHI Effervescent Granules Glass 200 g
BRIOSCHI Effervescent Granules Glass 200 g..
46.45 USD
BIOTTA Rande Zitrone Ingwer Demeter
BIOTTA Rande Zitrone Ingwer Demeter This BIOTTA juice is made from organic beets, lemons, and ginge..
38.85 USD
Biotta Breakfast Bio Fl 6 5 dl
The Biotta organic breakfast juice is the practical companion to start the day. The combination of t..
39.26 USD
Bio Sun Snack Goji bobice Bio 150 g
Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..
16.94 USD
BEBA Optipro 3 Ds 800 g
BEBA Optipro 3 Ds 800 g..
27.41 USD
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g..
11.44 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!