Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
KLOSTERFRAU Heisser Holunder (neu)
KLOSTERFRAU Heisser Holunder (neu) KLOSTERFRAU Heisser Holunder (neu) KLOSTERFRAU Heisser Ho..
21.20 USD
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml..
62.69 USD
Fortimel Jucy plus malina 4 x 200 ml
Fortimel Jucy plus karakteristike prehrambena hrana prijavljena BLV-u za posebne medicinske svrhe (r..
33.55 USD
Cystus 052 Bio pastile 66 kom
Composition Grape sugar, banana powder, Cistus incanus Pandalis extract, beetroot powder, rosehip se..
59.81 USD
Biscuiterie badem makaroons GF Organic 130 g
Naziv proizvoda: biscuiterie badem makaroons gf organski 130 g brend / proizvođač: biscuiterie ..
34.27 USD
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g
BIOVEGAN My Focaccia Bread Mix Vegan 500 g..
27.47 USD
Biofarm Crunchy musli pupoljci Battalion 500 g
Karakteristike Biofarm Crunchy muesli bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 517g Duži..
15.70 USD
Beatelsbacher Limunov sok Glass Boca 200 ml
Predstavljamo Butelsbacher limunski sok od limuna 200 ml , iz poznatog brenda, beutelsbacher . Ova..
14.25 USD
Basica Compact 360 tableta mineralne soli
BASICA Compact mineralne soli tablete 360 kom div data-test> Pravi naziv Osnovne tablete mineralne..
94.18 USD
Alpinamed ulje noćurka 100 kapsula
Dietary supplement with evening primrose oil and vitamin E Each evening primrose oil capsule c..
69.29 USD
Alpinamed enzimske kompleksne kape 60 kom
alpinamed enzimske kompleksne kape 60 kom je vrhunski proizvod od poznatog branda, alpinamed . Ova..
67.46 USD
Aglina organska heljda paleta 160 g
Naziv proizvoda: aglina organska heljda paleta 160 g marke / proizvođač: aglina Uvođenje ag..
24.35 USD
Aglina Galette 5 žitarica Organska 160 g
aglina galette 5 žitarica organska 160 g je hranljiva i ukusna opcija za one koji su svjesni njihov..
24.35 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 400 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine PE Bag 400 g..
36.54 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
35.13 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!