Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Moduli IBD PLV can 400 g
Karakteristike modula IBD PLV Ds 400 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktivni sastojak: ..
65.04 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
64.72 USD
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk
LADYBIANE CBU Schichttabletten 30 Stk Experience a natural way to support your body's metabolism wi..
46.69 USD
LACTIBIAN Imedia Sticks
LACTIBIANE Imedia Sticks LACTIBIANE Imedia Sticks are a dietary supplement that provides a combinati..
62.53 USD
KreMag creatine and magnesium PLV can 750 g
Predstavljamo KreMag mješavinu kreatina i magnezijuma u prahu, moćnu mješavinu dvaju esencijalnih nu..
121.46 USD
Jentschura MorgenStund' 1000 g
Jentschura MorgenStund' 1000 g Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozic..
37.23 USD
Isostar Hydrate & Perform puder limun 800 g
Naziv proizvodaPrah za pravljenje ugljikohidratno-elektrolitnog napitkaSportSastavSastav: saharoza, ..
38.38 USD
IBONS displej od đumbira original 12x60g
Karakteristike IBONS displeja od đumbira original 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g D..
86.99 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Kompozicija Trigliceridi srednjeg lanca, želatin, hondroitin sulfat (10,2%), kvercetin (10,2%), eks..
68.65 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry čaša 190 gTražite hranljiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle Veg..
4.67 USD
HOLLE Kürbis mit Huhn
HOLLE Kürbis mit Huhn Looking for a nutritious and delicious meal for your little one? Try HOLL..
4.67 USD
Herboristeria Rooibos čaj prirodni u vrećici 110 g
Karakteristike Herboristeria Rooibos čaja prirodno u vrećici 110 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0..
14.36 USD
Herboristeria Fruit Mango Flip 140 g
Karakteristike Herboristeria Fruit Mango Flip 140 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
13.20 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
10.12 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Erdbeere Apfel bag 100 g
Prepustite se divnom ukusu Fruchtbar voćnog pirea organske vrećice od jagoda od jabuke. Ova zgodna v..
3.34 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!