Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
PUKKA Lemongrass and Ginger Organic Tea Bottle 20 Pieces
PUKKA Lemongrass and Ginger Organic Tea Bottle 20 Pieces..
26.56 USD
Plantur 39 Active Hair kapsule 60 kom
Karakteristike Plantur 39 Active Hair kapsule 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
40.99 USD
Pioneer refil sa organskim ekstraktom bag 125 g
Pioneer Organic Extract Refill Btl 125g Experience the natural flavors of the earth with the Pioneer..
27.82 USD
Phytomirana večer Primrose ulje kapsule Glass 200 kom
fitomirana večer primroza ulje kapsule stakla 200 kom je visokokvalitetni proizvod renomiranog proi..
69.48 USD
Phytomirana crna kape za ulje sjemena Staklo 200 kom
fitomirani crni kape za ulje za sjeme Staklo 200 kom je vrhunski zdravstveni dodatak koji vam je do..
62.27 USD
Oligobiane Fe cu kapsule DS 90 kom
oligobiane f cu kapsule DS 90 kom je vrhunski dodatak prehrane proizveden vodećim zdravljem i welln..
101.23 USD
NESTLE Milk Porridge Mango Banana & Whole Grain 6M 450 g
NESTLE Milk Porridge Mango Banana & Whole Grain 6M 450 g..
27.95 USD
NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen
NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen The NATURSTEIN Vitamin D3 K2 Öl Tropfen is a natural d..
51.04 USD
Naturkraftwerke Laneno ulje Hladno prešano Native Demeter 250 ml
The native natural power plants linseed oil was cold-pressed and is Demeter-certified. The product w..
31.36 USD
MOUNT HAGEN Organic Fairtrade Instant Coffee 100 g
MOUNT HAGEN Organic Fairtrade Instant Coffee 100 g..
37.96 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio can 400 g
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio Ds 400 g The Morga Gemüse Bouillon Paste go clea..
27.62 USD
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g
MA VIE S GLUT Tricolor Andean Spaghetti 250 g..
28.37 USD
MA VIE S GLUT Cookies Dark Chocolate 150 g
MA VIE S GLUT Cookies Dark Chocolate 150 g..
26.78 USD
Livsane Vitamin D3 2000 Tablet 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
23.06 USD
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g..
21.44 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































