Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
VITA amaraxanthin Kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
175.31 USD
V6 White Spearmint Chewing Gum 6 Packs 60 Pieces
V6 White Spearmint Chewing Gum 6 Packs 60 Pieces..
105.84 USD
TASTE OF NATURE Low Sugar Choco Pean Organic 40 g
TASTE OF NATURE Low Sugar Choco Pean Organic 40 g..
18.52 USD
TAHI Manuka Honey UMF 15+ MGO 514+ D/F Jar 250 g
TAHI Manuka Honey UMF 15+ MGO 514+ D/F Jar 250 g..
13.36 USD
SONNENTOR čaj od verbene 30 g
Karakteristike SONNENTOR verbena čaja 30 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 46g Dužina: 58mm Širina..
12.44 USD
Sinergy Traubenzucker Apfel 15 x 40 g
Sinergy Dextrose Apple 15 x 40 g pruža brz i praktičan izvor energije za napajanje vašeg tijela toko..
49.67 USD
SCHÄR žitne pahuljice 300 g
Karakteristike SCHÄR žitnih pahuljica 300 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 55 m..
9.86 USD
Resource protein kajsija 4 x 200 ml
Resource Protein is a protein-rich drink with a very high proportion of protein (18.8g per bottle).A..
32.63 USD
Resource protein čokolada 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
32.01 USD
OENOBIOL Sun Preparation Sun Caps 30 pcs
OENOBIOL Sun Preparation Sun Caps 30 pcs..
15.79 USD
OENOBIOL Bronze Self-Tanner Caps 30 Pcs
OENOBIOL Bronze Self-Tanner Caps 30 Pcs..
15.79 USD
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Pumpkin Seed Pistachio 800 g..
120.10 USD
NOVO NORDIC Blue Berry Eyebright tablets 60 Stk
Dietary supplement with blueberries, lutein, vitamin A and zinc. To preserve eyesight. Composition ..
47.60 USD
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g
NESTLE Rice Semolina Pyjama with Fruits 6M 250 g..
42.76 USD
Čisti kalijum magnezijum citrat can 180 kom
Pure Potassium Magnesium Citrate DS 180 pcs Are you looking for an easy and efficient way to get yo..
65.16 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!