Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
PURAL E'Sener napisani hljeb 500 g
PURAL E'Sener napisani kruh 500 g je kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, pural . Ovaj visokokv..
29.89 USD
Pukka Lemongrass and Ginger Tea Organic bag 20 kom
Finest organic tea - exhilaratingly refreshing citrus kick Refreshing and exhilarating tea with tang..
14.48 USD
Provects Proflex Qutra 2 u 1 kapsule boca 60 komada
Naziv proizvoda: Provectis Proflex Quatra 2 u 1 kapsule boca 60 komada marke / proizvođač: Pro..
80.38 USD
Phytopharma Kids Vit 10 vitamini and Zinc 50 pastile
This food supplement with 10 vitamins and zinc is suitable for children from 4 years of age. VeganWi..
27.06 USD
NUTRIFREE Toasted Bread Slices Gluten-Free 75 g
NUTRIFREE Toasted Bread Slices Gluten-Free 75 g..
13.28 USD
Morga Bio rezanci široki sojini pupoljci 250 g
Karakteristike Morga Bio rezanaca široki pupoljci soje 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 264g D..
6.05 USD
MORGA BIO pšenične mekinje naturrein bud 250 g
Karakteristike MORGA BIO pšeničnih mekinja naturrein bud 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 283g..
7.73 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g..
13.79 USD
Kijimea K53 Advance kapsule 28 komada
kijimea k53 Advance kapsule 28 komada su visokokvalitetni zdravstveni proizvod koji je napravio poz..
101.89 USD
Isostar HYDRATE and PERFORM PLV Limun can 400 g
The isotonic drink supplies the body with important minerals that are lost during sport. The refresh..
33.53 USD
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml
Fresubin per drink neutral 4 fl 200 ml..
61.59 USD
Fortevital Vitamin D3 Plus pastile, teglica 60 g
Fortevital Vitamin D3 plus ensures healthygrowth and healthy developmentand maintenance of bones and..
30.35 USD
Dr. Niedermaier Quercetin kapsule DS 120 kom
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Quercetin kapsule DS 120 kom brend: dr Niedermaier dr. Nie..
81.94 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































