Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Prirodni kamen d galaktički prah stakla 160 g
prirodni kamen d galactose prah staklo 160 g izuzetan je proizvod iz renomirane marke, naturstein ..
52.71 USD
Nu3 manuka med 125 g
nu3 manuka med 125 g izuzetan je proizvod iz poznatog branda, nu3 . Ova vrhunska manuka med nije s..
53.89 USD
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g
NATURKRAFTWERKE Demeter Crushed Grape Seeds 250 g..
33.52 USD
Morga čaša za polen 450 g
Karakteristike Morga polen stakla 450 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 794g Dužina: 85 mm Širina:..
50.21 USD
MA VIE S GLUT Yellow Lentil Lasagna 250 g
MA VIE S GLUT Yellow Lentil Lasagna 250 g..
27.83 USD
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g..
22.70 USD
Hleb sa sjemenkama Quinoa Organic bez glutena 150 g
Seed bread Quinoa Organic gluten free 150 g Introducing our nutritious Seed bread Quinoa Organic gl..
12.34 USD
Hipp šljiva u krušku organski 160 g
HIPP Plum u krušku organski 160g je ukusna i hranljiva poslastica vodeće marke, hipp . Ovaj zdrav ..
13.96 USD
Fisherman's Friend eukaliptus mentol pastile bez šećera vrećica 25g
Table of Contents Advertisement ..
5.10 USD
Dr. Jacob's Basenpulver plus 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver plus 300 g Do you suffer from heartburn, acid reflux, or indigestion? Dr. J..
59.35 USD
Čajni hram od bambusa nebeskih 20 kesa 2 g
bambusov čajni hram od neba 20 vrećica 2 g by bambustee je premium, organski čaj koji donosi egzo..
30.11 USD
BIFISELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Food supplement with lactic acid bacteria Ingredients: Maltodextrin from corn; Filler: microcrystal..
43.30 USD
Belife propolis sprej za usta 20 ml
Belife propolis sprej za usta 20 ml je vrhunski proizvod od dobro poznatog proizvođača, belife. Ova..
44.54 USD
A.Vogel Bambus instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
21.78 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































