Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g..
34.14 USD
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g
Hipp 3 Bio Combiotik 600 g Predstavljamo Hipp 3 Bio Combiotik, savršenu mješavinu esencijalnih nutri..
35.65 USD
Dr. Niedermaier Nattokinase Capsules Glass Boca 120 kom
Naziv proizvoda: dr. Niedermaier Nattokinase Capsules Glass Boca 120 kom brend: dr Niedermaier..
73.52 USD
Caricol Gastro liquid 20 Stick 20 g
Product Description: Caricol Gastro liq 20 Stick 20 g Caricol Gastro Liquid is a natural digestive a..
67.31 USD
BIOSNACKY Original Sprouter
BIOSNACKY Original Sprouter..
54.12 USD
Biofarm brašno od smeđeg prosa CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
13.84 USD
Beyer marelice voće namaz stakla 240 g
Naziv proizvoda: Beyer marelica Voće od pucanja 240 g Iz poznatog brenda Beyer dolazi presretan u..
23.87 USD
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g..
18.91 USD
Aptamil PRONUTRA LAKU NOĆ can 400 g
Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..
37.37 USD
Apple Fordova melasa od šećerne trske Organsko staklo 680 g
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
30.65 USD
ALLOS Coconut Cuisine Tetra 200 ml
ALLOS Coconut Cuisine Tetra 200 ml..
16.04 USD
ADP MB6-jedna morska magnezijum B6 kapsule DS 30 kom
ADP MB6-jedna morska magnezijum B6 kapsule DS 30 kom je visokokvalitetni prehrambeni dodatak proizv..
35.34 USD
Sun grain bundeve sjemenke Bio bud 200 g
Karakteristike sjemenki bundeve Sun grain Bio bud 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 211g Dužina..
18.06 USD
Smelties organski kukuruzni štapići (proizvedeni CH) 50 g
Karakteristike Smelties organskih kukuruznih šipki (proizveden CH) 50 gTemperatura skladištenja min/..
7.15 USD
Sirocco Teeds Mali set biljne harmonije Set 5pcs
Naziv proizvoda: Sirocco TEEDS mali set biljni harmoniji Set 5pcs brend: sirocco Doživite bo..
76.91 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!