Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
ThickenUp Clear PLV can 125 g
ThickenUp Clear Plv Ds 125g Jedinstveni instant prah otporan na amilazu za sigurno zgušnjavanje tek..
43.31 USD
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g..
29.15 USD
SONNENTOR Smoked Salt Bag 150 g
SONNENTOR Smoked Salt Bag 150 g..
29.32 USD
SONNENTOR Adios Salt! Garden Vegetables ORGANIC 55 g
SONNENTOR Adios Salt! Garden Vegetables ORGANIC 55 g..
15.79 USD
SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 285g Dužina: ..
4.69 USD
Ricola echinacea med limun sa šećerom bag 75 g
Karakteristike Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
6.70 USD
Rabenhorst Cranberry Juice Bio mother Fl 750 ml
Iskusite čistu dobrotu Rabenhorst organskog soka od brusnice u praktičnoj bočici od 750 ml. Napravlj..
18.28 USD
PURYA! Vegan High Protein Shake Vanilla Organic Bag 500 g
PURYA! Vegan High Protein Shake Vanilla Organic Bag 500 g..
59.62 USD
Peptamen AF Neutral Smartfl 500 ml
Peptamen AF Neutral Smartfl 500 ml..
26.12 USD
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio Introducing the latest addition to our range of high..
23.51 USD
LIVSANE B12 Vitalna snaga
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
45.98 USD
LIANGU Shiitake Mushrooms Capsules 120 Pieces
LIANGU Shiitake Mushrooms Capsules 120 Pieces..
44.37 USD
HILDEGARD POSCH Deer Tongue Drink Scol Bio 500 ml
HILDEGARD POSCH Deer Tongue Drink Scol Bio 500 ml..
47.77 USD
ENSURE Multi-thick Ds 250 g
ENSURE Multi-thick Ds 250 g..
33.30 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
22.67 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!