Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's Chi-Cafe Balance powder can 450 g
Introducing the amazing Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance Plv Ds 450 g - a powerful blend of natural ingr..
79.50 USD
Dr granulesdel Acerola Plus pastile Taler vitamin C 60 kom
Karakteristike Dr Grandel Acerola Plus pastila Taler vitamin C 60 komKoličina u pakovanju: 60 komada..
71.39 USD
Claro Mascobado cijela trska šećerna organska 1 kg
Naziv proizvoda: Claro Mascobado cijeli trske šećerne organske 1 kg marke / proizvođač: claro ..
33.20 USD
CHOC OVO Crunchy (new) 20 g
CHOC OVO Crunchy (new) 20 g..
24.96 USD
Biscuiterie makaroon badem limun gf organski 130 g
biscuiterie makaroons badem limun gf organski 130 g donosi vam dobro poznati brend, biscuiterie. Ov..
34.23 USD
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps: ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps is a dietary supplement ..
40.57 USD
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs
ABTEI Children's Vitamin D3 Melting Tablets 50 Pcs..
34.19 USD
Yogi Tea Evening Tea 17 bag 1,7 g
Karakteristike Yogi Tea Evening Tea 17 Btl 1,7 gKoličina u pakovanju: 17 gTežina: 0,00000000g Dužina..
8.26 USD
Vita Plus Chondrocurma PLV bag 20 kom
Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs Introducing the Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs, your u..
198.40 USD
Sonnentor čaj od matičnjaka Bataljon 18 kom
Sonnentor Lemon Balm Tea Battalion 18 Pieces Looking for a delicious and soothing tea? Look no fur..
20.60 USD
Provectis propulse Nutra 2 u 1 kapsule 60 komada
Provectis propulse Nutra 2 u 1 kapsule 60 komada je premium dodatak kvalitetom dizajniran za poveća..
88.02 USD
Peptamen 1.6 vanilija 4 fl 200 ml
Peptamen 1.6 vanilija Karakteristike Prehrambena hrana registrirana na BLV za posebne medicins..
61.33 USD
NESTLE Yogolino Organic Mango Quark 6M 4 x 90 g
NESTLE Yogolino Organic Mango Quark 6M 4 x 90 g..
25.85 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 15 ml..
28.37 USD
LACTIBIAN CN 10M Pelerina 14 kom
LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs LACTIBIANE CN 10M Cape 14 pcs is a dietary supplement that contains a..
53.79 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!