Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Sirocco vrećica za čaj balans 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećice vaga 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,00000000g Dužina..
26.37 USD
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Maracuja 15 x 40 g Looking for a ..
46.86 USD
Ricola biljna karamela bez šećera sa stevijom Box 50 g
The Ricola herb caramel sweets without sugar provide a soothing treat for the mouth and throat with ..
4.75 USD
REGULATPRO Immune
REGULATPRO Immune REGULATPRO Immune je prirodni dodatak ishrani dizajniran da podrži imunološki sis..
103.15 USD
Rabenhorst granulesatapfel Muttersaft Bio Fl 7,5 dl
Karakteristike Rabenhorst soka od nara majka Bio Fl 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1230g D..
18.59 USD
Pukka Čaj od tri komorača organski bag 20 kom
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
11.99 USD
PSICOBRAIN BROMATECH kap
Table of Contents dosage Psi..
42.19 USD
Phytopharma Silica 100 kapsula
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
33.45 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapsula
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
43.91 USD
Phytopharma pivski kvasac 100 kapsula
Capsules with brewer's yeast powder, which is rich in natural vitamin B1 and a balanced combination ..
34.13 USD
PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps
PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps PHYTOPHARMA Hirse for'tif Kaps is a dietary supplement that supports..
44.15 USD
Phytopharma Cranberry Protect 60 kapsula
Composition Cranberry extract, 40 mg corresp.: PAC (proanthocyanidins), zinc citrate, 5 mg corresp.:..
58.77 USD
Pharmalp Spirul-1 30 tableta
The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
56.25 USD
Pernaton zelenousna školjka 350 mg 90 kapsula
Property name Dietary supplements, capsules Composition Green-lipped mussel extract (74%, from New ..
65.58 USD
OMNI-LOGIC Plus powder
OMNI-LOGIC Plus Plv Opis proizvoda Pregled OMNI-LOGIC Plus Plv je napredni programabilni logički k..
89.14 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!