Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
AGLINA Goûtine Coconut Organic 125 g
AGLINA Goûtine Coconut Organic 125 g..
20.01 USD
VERACTIV Magnesium Complex 7 Capsules Pack 60 Pieces
VERACTIV Magnesium Complex 7 Capsules Pack 60 Pieces..
99.78 USD
Trichosense Intensive 15 bag 20 ml
Karakteristike Trichosense Intensive 15 Btl 20 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
50.45 USD
Sunčano laneno sjeme Bio pupoljak 250 g
Karakteristike Sun grain flaxseed Bio bud 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 263g Dužina: 64mm ..
8.79 USD
SIROCCO Tea Tin Medium Genmaicha Ds 120 g
SIROCCO Tea Tin Medium Genmaicha Ds 120 g..
22.08 USD
Revalid Complex Biotin+ 270 kapsula
REVALID Complex Biotin+ Kaps Tražite sveobuhvatan dodatak za poticanje rasta i zdravlja kose? Ne ..
160.20 USD
QNT Zero Carb Metapure Chocolate 908 g
QNT Zero Carb Metapure Chocolate 908 g..
80.09 USD
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g..
20.10 USD
Phytopharma Eucalyptus 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with eucalyptus oil. Properties Sugar-free lozeng..
12.54 USD
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g..
57.70 USD
Milupa Aptamil 2 PB DE 4 x 200 ml
Milupa Aptamil 2 PB DE 4 x 200 ml je mliječna formula vrhunskog kvaliteta posebno dizajnirana za beb..
20.94 USD
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces
HILDEGARDS SHOP Feverfew Capsules Box 90 Pieces..
91.20 USD
DR. WOLZ Omega-3 Fatty Acids Caps 60 pcs
DR. WOLZ Omega-3 Fatty Acids Caps 60 pcs..
55.97 USD
BIOTON ROYAL JELLY 10 Bottles 10 ml
BIOTON ROYAL JELLY 10 Bottles 10 ml..
29.50 USD
Biofarm jabukovo sirće naturtrüb Fl 500 ml
Karakteristike Biofarm jabukovog sirćeta naturtrüb Fl 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 907g ..
11.15 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!