Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
IBONS vitrina za bombone sa đumbirom Limun 12x60g
Karakteristike IBONS displeja s đumbirom Lemon 12x60gKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 757g Duži..
106.81 USD
Hildegard Posch pilogalni galgantni tableti 270 kom
Hildegard Posch pilogalni tableti galgant 270 kom je superiorni kvalitetan proizvod iz poznatog bre..
65.58 USD
GrooVia vrećica stevije 400g
Otkrijte prirodnu slatkoću GrooVia Stevije - vrhunske vrećice od 400 g čistog ekstrakta stevije, sav..
40.17 USD
GenuTrain aktivna podrška Gr3 titanijum
GenuTrain aktivna podrška Gr3 titanium - najbolji prijatelj vašeg koljena Jeste li umorni od suočava..
175.75 USD
BIOCANNOVEA Coenzyme Q10 Caps 112 mg Ds 60 pcs
BIOCANNOVEA Coenzyme Q10 Caps 112 mg Ds 60 pcs..
52.26 USD
Basica Compact 360 tableta mineralne soli
BASICA Compact mineralne soli tablete 360 kom div data-test> Pravi naziv Osnovne tablete mineralne..
94.07 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 g
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
63.95 USD
Alpinamed brusnica 120 kapsula
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
65.53 USD
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drink Meal Choco Flavor 500 ml..
26.11 USD
Trawosa prehrambena boja pink 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E127, E133.. Properties Suitable for all food, baked goods and ..
12.08 USD
TARTEX namaz Nature Bio tube 200 g
TARTEX Spread Nature Bio TB 200G Indulge in the goodness of natural and organic ingredients with ..
12.27 USD
STOLI Cashew Nuts with Sea Salt Bag 185 g
STOLI Cashew Nuts with Sea Salt Bag 185 g..
31.45 USD
SALUS Tea Cistus Sage Organic Bags 15 pcs
SALUS Tea Cistus Sage Organic Bags 15 pcs..
25.04 USD
OVO Schokolade Tafel (neu)
OVO Schokolade Tafel (neu) Indulge in the rich and creamy taste of Swiss chocolate with the new OVO ..
7.14 USD
Omni-Biotic aktivni puder 60 g
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
96.41 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!