Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Steviasol tečnost 50 ml
Karakteristike Steviasol liq 50 mlKoličina u pakovanju: 1 mlTežina: 0,00000000g Dužina: 35mm Širina..
29.96 USD
Soyana švicarske žitarice zob kalcij napitak Organic 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
7.15 USD
SCHÄR žitne pahuljice 300 g
Karakteristike SCHÄR žitnih pahuljica 300 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 55 m..
11.24 USD
Rabenhorst Forest Blueberry Math Sok Organic 750 ml
Rabenhorst Forest Blueberry Math Sok Organic 750 ml je vrhunski sok koji proizvodi renomirani brend..
37.49 USD
Pukka kamilica vanila and Manuka med čaj Organic bag 20 kom
The finest organic tea - mildly calming haven Soothing tea blend with silky-golden chamomile, exotic..
14.48 USD
Phytopharma Maca 409 mg 80 biljnih kapsula
The Phytopharma Maca Capsules Vegetable are dietary supplements with maca powder.Maca (Lepidium meye..
45.90 USD
PANELA Whole Cane Sugar Gran soft Organic 1 kg
PANELA Whole Cane Sugar Gran soft Organic 1 kg..
27.79 USD
OMNi-BiOTiC Colonize powder 28 bag 3 g
Composition Live lactic acid bacteria (CFU), corresp.:, ut Lactobacillus acidophilus W37, et Lactoba..
97.49 USD
Oligopharm željeza BisglyCine kapsule 60 kom
Oligopharm željezo bisglicine kapsule 60 kom je visokokvalitetni proizvod iz poznatog branda, oligo..
59.49 USD
NULLKOMMANULL Vegetable Bouillon Glass 160 g
NULLKOMMANULL Vegetable Bouillon Glass 160 g..
35.85 USD
Nimbasit Basic Priprema puder 600 g
Nimbasit Basic Priprema puder 600 g po nimbasit svest je svestran dodatak vašem svakodnevnom kuha..
95.15 USD
MORGA Vegetable Broth with Himalayan Salt 200 g
MORGA Vegetable Broth with Himalayan Salt 200 g..
31.57 USD
Morga laneno ulje hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Morga linseed oil cold pressed organic Fl 1.5 dl Morga linseed oil is a premium quality, cold-press..
15.21 USD
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 cappuccino 6 fl 50 g..
101.59 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































