Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg 120 kom
Karakteristike NOVA KRILL NKO kril ulja Kaps 500 mg 120 komKoličina u pakovanju : 120 komadaTežina: ..
136.66 USD
My.Yo jogurt ferment probiotik 3 x 5 g
Karakteristike My.Yo jogurt ferment probiotika 3 x 5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
13.98 USD
MORGA sojin lecitin can 300 g
Karakteristike MORGA sojinog lecitina Ds 300 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 360g Dužina: 99 mm Š..
27.90 USD
Morga soja žuti pupoljak bataljon 500 g
Karakteristike Morga soybeans yellow bud Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
8.09 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
21.62 USD
MORGA džem Hagebuttenmark Fruchtz 350 g
MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz 350 g The MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz is a delicious spread t..
9.56 USD
Morga balans čaj bag 20 kom
Karakteristike Morga Balance Tea Btl 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaK..
6.12 USD
METACARE Colon Plus Kaps
METACARE Colon Plus Kaps METACARE Colon Plus Kaps is an advanced probiotic supplement designed to s..
131.12 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tableta
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
71.11 USD
Kingnature kurkuma Vida 72 kapsule
Kingnature Turmeric Vida is a dietary supplement with organic turmeric, organic matcha green tea pow..
69.67 USD
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g The Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g..
4.91 USD
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
115.99 USD
Fresubin 5 kcal Shot Neutral 4 Fl 120 ml
Inhaltsverzeichnis ..
39.77 USD
Fortimel Compact vanila 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact vanilla 4 Fl 125 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAktiv..
30.63 USD
Formag tablete 90 kom
Formag tablets are rich in vitamin B6 and magnesium and contain taurine. Magnesium contributes to th..
62.85 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!