Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Povratak na korijenje Tiggi Tiger masce 200 g
Natrag na korijene Tiggi Tiger masce Maslac 200 g je hranljiv i ukusan proizvod koji je cijenjeni b..
33.07 USD
Maispops zdrava dječja užina Bio 65 g
Karakteristike Maispops grickalice za zdravu djecu Bio 65 gČuvati dalje od suncaKoličina u pakovanju..
7.76 USD
La vie saine organski oguljeni lješnjaci iz - Pijemont 225 g
la vie saine organski oguljeni lješnjaci iz Pijemont 225 g je vrhunski kvalitetan proizvod koji vam..
31.28 USD
Kijimea Floracare kapsule 28 komada
Kijimea Floracare kapsule 28 komada je vrhunski proizvod renomiranog proizvođača kijimee . Ovaj je..
93.74 USD
Jemalt powder bag 900 g
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
38.09 USD
Fortimel Multifibre 1.5 kcal Schoko 4 x 200 ml
Fortimel Multifibre 1.5 kcal Karakteristike Prehrambena hrana registrirana za posebne medicinske svr..
37.81 USD
Ensure Plus liquid Waldfrucht Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Wild Fruit is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is su..
12.20 USD
Dr. Niedermaier Folna kiselina pada pala stakla 50 ml
dr. Niedermaier Folična kiselina padne staklenu bocu 50 ml je premium zdravstveni dodatak iz poznat..
59.64 USD
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance powder
DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv DR. JACOB'S Chi-Cafe Balance Plv je jedinstvena mješavina kafe i ma..
34.23 USD
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g
CHICHERY Chickpeas Dark Chocolate Btl 100 g..
18.50 USD
BIOnaturis Serenity Cape Fl 60 kom
Bionaturis Serenity is a dietary supplement used for sleep problems, mood swings and as a withdrawal..
62.92 USD
Bionaturis karoserije dobro organske kapsule 120 komada
Bionaturis karoserijske kapsule 120 komada je vrhunski zdravstveni dodatak proizveden od renomirano..
73.94 USD
Arkoroyal matična mliječ 1500 mg organski 20 x 10 ml
Na bazi vrhunske matične mliječi (blago prirode) i meda, garantirano bez boja, konzervansa i alkohol..
92.59 USD
Yogi čaj Green Energy 17 x 1,8 g
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
8.10 USD
Vogel češnjak kapsule stakla 210 kom
Proizvod: Vogel češnjak kapsule Glass 210 kom Marka: vogel Doživite snagu prirodnog wellnes..
52.12 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!