Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
NOVO NORDIC Hair Volume tablets 30 Stk
Hair VolumeTM works "from within" and delivers nutrients to the hair follicles (roots). Hair Volume ..
40.82 USD
Nimbasit mineralna sol 128 tableta
NIMBASIT mineralna so tabl Ds 128 kom Osnovna mješavina mineralnih soli sadrži iste minerale kao i ..
29.41 USD
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk
Naturstein MSM plus Kaps Glasfl 75 Stk - for Healthy Joints, Skin, Hair & Nails Introducing N..
30.18 USD
Morga zrna spelte Bio Demeter bataljon 500 g
Karakteristike zrna Morga spelte Bio Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 503g Du..
8.40 USD
Morga zob vrlo Bio 5 kg
Karakteristike Morga zob vrlo Bio 5 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 0.00000000g Dužina: 0mm Šir..
37.51 USD
MORGA susamovo ulje pečeno Organic Fl 1,5 dl
Karakteristike MORGA susamovog ulja prženog Organic Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,00..
16.01 USD
Morga Super protein 250 g
Karakteristike Morga Super proteina 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 310g Dužina: 99 mm Širin..
23.73 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Prepustite se trenutku opuštanja i ravnoteže uz Morga Relax & Harmony Body-Fit vrećice čaja. Ova div..
5.49 USD
MORGA džem od šljiva Fruchtz 350 g
Karakteristike MORGA džema od šljiva Fruchtz 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 559g Dužina: 69 ..
9.56 USD
MORGA džem Narandža Fruchtz 350 g
MORGA jam Orange Fruchtz 350g The MORGA jam Orange Fruchtz is a delicious spread that's perfect for..
9.56 USD
Morga čaša za polen 450 g
Karakteristike Morga polen stakla 450 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 794g Dužina: 85 mm Širina:..
41.57 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno ceđeno Fl 1,5 dl
MORGA BIO Sunflower Oil Cold Pressed Fl 1.5 dl Get ready to experience the best quality and flavor ..
8.83 USD
Morga agar agar 150 g
Morga Agar Agar 150 g Morga Agar Agar is a natural and vegan gelling agent made from seaweed, also ..
25.11 USD
Kingnature Origano Vida 614 mg staklenka 60 kapsula
Which packs are available? Kingnature Oregano Vida 614 mg jar 60 capsules..
85.06 USD
JENTSCHURA MorgenStund'
JENTSCHURA MorgenStund' Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozicija Pro..
20.74 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!