Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
QNT Protein Milkii 28% Low Sugar Cookie 12 x 60 g
QNT Protein Milkii 28% Low Sugar Cookie 12 x 60 g..
32.01 USD
Pukka čaj od mente i sladića organski bag 20 kom
The finest organic tea - excitingly sweet refreshment A sweet moment of happiness with an exciting t..
12.71 USD
Phytopharma Eucalyptus Bonbons bag 60 g
Phytopharma Eucalyptus Bonbons Btl 60 g The Phytopharma Eucalyptus Bonbons Btl 60 g is a natural an..
9.01 USD
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g
NU3 Vegan Protein Cocoa Macchiato 400 g..
20.73 USD
MORGA sojine kocke sa morskom soli 25 kom
MORGA Soy Cubes with Sea Salt 25 pcs If you?re looking for a delicious and healthy alternative to m..
6.78 USD
Modifast keksi čokolada Getreide 4 x 50 g
Modifast Biscuits Chocolat Getreide 4 x 50 g Looking for a healthy and delicious snack to satisfy yo..
24.54 USD
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g..
27.16 USD
Isostar Energy Bar brusnica 40g
Karakteristike Isostar Energy Bar Cranberry 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 10mm Š..
3.81 USD
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g
HOLLE Vegetable Risotto Jar 220 g..
13.69 USD
Holistic Med Sojaflavon tablete 90 kom
Food supplement in tablet form made from soy extract with valuable isoflavones. Properties GMO-free..
61.02 USD
HILDEGARD POSCH Pilogal Galangal Drops 100 ml
HILDEGARD POSCH Pilogal Galangal Drops 100 ml..
43.11 USD
Ensure Plus tečna čokolada Fl 200 ml
Karakteristike Ensure Plus tečne čokolade Fl 200 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBTempe..
10.53 USD
CHRISANA PEA Kaps
Otkrijte moć CHRISANA PEA kapsula, vrhunskog dodatka prehrani za vaše zdravlje i put mršavljenja. Fo..
63.34 USD
Chrisana Gluteostop 90 mini tableta
The Chrisana Gluteostop mini tablets support the digestion of gluten thanks to an enzyme that can br..
57.62 USD
Calperos D3 lozenges menta can 60 kom
Calperos D3 sadrži aktivne sastojke kalcijum i vitamin D3, koji su važni za zdravo formiranje kostij..
31.74 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!