Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Sonnentor ženski mantle čaj otvoren 40g
Karakteristike Sonnentor lady's mantle čaja otvoren 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 57g Dužina:..
10.70 USD
Schindele's Mineralien Kaps can 250 Stk
Schindele's Mineralien Kaps Ds 250 Stk is a high-quality dietary supplement that contains natural mi..
68.72 USD
SCHÄR žitarice bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR žitarica bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 306g Dužina: 60 mm ..
5.41 USD
SCHÄR FARINA brašno bez glutena i laktoze 1 kg
Karakteristike SCHÄR FARINA brašna bez glutena i laktoze 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 0,000..
9.48 USD
SCHÄR Ciocko štapići bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR Ciocko štapića bez glutena 150 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
7.64 USD
REU RELLA CHLORELLA tablete 640 kom
Karakteristike REU RELLA CHLORELLA tableta 640 komKoličina u pakovanju: 640 komadaTežina: 203g Dužin..
136.71 USD
Provamel pirinčan napitak 1 l
Karakteristike Provamel pirinčanog napitka 1 ltKoličina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,00000000g Dužina..
5.08 USD
PRE Natalben ogrtač 28 kom
Karakteristike PRE Natalben Cape 28 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaČuvat..
21.85 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 komAnatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
42.22 USD
Phytostandard Guarana - Rhodiola tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
34.52 USD
Phytopharma Ulje jetre bakalara 200 kapsula
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
27.60 USD
Omni-Biotic aktivni puder 60 g
Omni-Biotic Active is a dietary supplement containing strains of bacteria. Suitable for diabetics, ..
78.52 USD
NOVAxanthine astaksantin Kaps 4 mg can 90 kom
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
99.37 USD
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg od 60 kom
Introducing NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules are a dietary suppl..
77.17 USD
Čisti koenzim Q10 Cape can 60 kom
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
64.38 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!