Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Biosana Whey granulesules Čokoladno punjenje 1 kg
Biosana Whey Granules Chocolate Refill 1 kg Indulge in a deliciously healthy treat with the Biosana..
43.63 USD
Bioking jabuka cimet Crunchy Crunchy 375 g
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Th..
14.29 USD
Biofarm spelta Ruchmehl bud bag 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta Ruchmehl bud Btl 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: 993g Dužina: 8..
13.98 USD
Biofarm organski pupoljci heljde Bataljon 500 g
Biofarm Organic Buckwheat Bud Battalion 500 g Introducing our premium quality Biofarm Organic Buckw..
9.00 USD
Bilifuge Digest Drag can 200 kom
Drageji sa četiri ekstrakta biljaka i kolinom. Holin doprinosi održavanju normalne funkcije jetre. O..
102.17 USD
APTAMIL PRONUTRA JUNIOR 12+ VANIL
Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Aptamil Pronutra Junior 12+ Vanille Introducing the Aptamil..
48.23 USD
Acerola 1000 30 tableta za žvakanje
Acerola 1000 is a delicious, slightly acidic chewable tablet with the fresh aroma of acerola cherry ..
43.51 USD
Yogi Tea čaj od korice 17 bag 1,8 g
This Ayurvedic herbal tea blend with basil, orange peel and chilli conveys pure joie de vivre. The t..
6.60 USD
Xyli7 Birkenzucker bataljon 500 g
Karakteristike Xyli7 Birkenzucker Battalion 500 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
23.49 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern und Nägel 2 x 46 Stk
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern & Nägel - 2 x 46 Stk Spremite se da nahranite kosu, trepavi..
82.86 USD
Vogel Herbamare Pikantni biljni soljen 125 g
Vogel Herbamare Začinski biljni soljen 125 g div data-test> Pravi naziv Morska so sa povrćem, biljem..
6.60 USD
Vita Amara piće DTX bag 30 kom
This Swiss-made food supplement as a drink contains bitter substances that support liver function an..
109.22 USD
TARTEX namaz Herb Bio tube 200 g
Karakteristike TARTEX namaza Herb Bio Tb 200 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 4..
10.22 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilin limenka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
Soyana tamari soja sos boca 350 ml
Karakteristike Soyana tamari soja sosa Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
14.52 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!