Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Velife vitamin B-kompleksi Divibilni paket tableta od 120
Velife vitamin B-kompleks od 120 je vrhunski proizvod koji nudi pouzdani brend velafe . Ove tablet..
43.38 USD
Velife šipak ekstrakt kapsule DS 60 kom
Predstavljamo ekstrakt velefe-a kapsule šipak DS 60 kom , izrađen premium kvalitetom od strane renom..
40.43 USD
Velife Coenzyme Q10 Caps 150 mg pakovanje od 90
Velife Coenzyme Q10 Caps 150 mg paketa od 90 od 90 od 90 od 90 od 90 od 90 kilograma je visokokvali..
49.34 USD
UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte
Product Description: UNIGEL zugelassen für Knospe-Produkte Looking for a high-quality organic g..
7.15 USD
Tangled Haselnussmus čaša 250 g
Karakteristike Tangled Haselnussmus stakla 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 417g Dužina: 71mm ..
18.31 USD
Soufrol Duo Flex Riječ za piće 500 ml
soufrol duo flex rješenje za piće 500 ml je premium proizvod iz renomirane marke, soufrol . Ovo sv..
75.22 USD
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces..
25.03 USD
Sonnentor čaj od timijana bag 70 g
Sonnentor Thyme Tea Btl 70 g - Aromatic and Medicinal Tea Blend If you are looking for an invigorati..
15.61 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 g
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
17.29 USD
SANDDORN ARGOUSIER Vision Sanddornöl Kaps
For natural wetting and protection of the eyes. Property nameFood supplement with sea buckthorn oil..
162.02 USD
Ricola Sage biljni slatkiši bez šećera 50g Box
Ricola Sage herbal sweets without sugar 50g Box Enjoy the benefits of sage with Ricola Sage herbal ..
6.00 USD
Resource 2.0 Fiber Apricose 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Apricot Visokokalorična hrana za piće sa rastvorljivim dijetalnim vlaknima div>..
50.42 USD
RAPUNZEL Chocolate 55% Noir Nirwana 100 g
RAPUNZEL Chocolate 55% Noir Nirwana 100 g..
19.60 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 kom
Karakteristike PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 komAnatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktiv..
51.90 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!