Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g..
61.87 USD
Sonnentor vrećica čaja od koprive 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od koprive 50 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 67g Dužina: 6..
10.40 USD
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g
SONNENTOR Ground Ginger ORGANIC Bag 30 g..
16.18 USD
SONNENTOR Crackling Fireplace Tea Organic Bags 18 Pieces
SONNENTOR Crackling Fireplace Tea Organic Bags 18 Pieces..
18.66 USD
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml..
30.42 USD
Sirocco vrećice čaja Red Kiss 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Red Kiss 20 komKoličina u pakovanju : 20 komadaTežina: 0,0000000..
27.96 USD
Sinergy Traubenzucker Banane 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Banane 15 x 40 g The Sinergy Traubenzucker Banane is a delicious fruit-flavor..
49.67 USD
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g is a delicious and ref..
56.07 USD
SCHOENENBERGER Thyme Fresh Plant Drink Organic 200 ml
SCHOENENBERGER Thyme Fresh Plant Drink Organic 200 ml..
29.33 USD
Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g
Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g Indulge in the heavenly taste of Schär Chocolate O's ..
14.05 USD
SALUS Organic Moringa Ginger Tea Bag 15 Pieces
SALUS Organic Moringa Ginger Tea Bag 15 Pieces..
18.01 USD
Salus gorki sok od artičoke 250 ml
Karakteristike gorkog soka od artičoke Salus 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
32.95 USD
Ricola Med od žalfije sa šećerom bag 75 g
Ricola candy honey-sage with sugar bag 75g Property name Dietary supplement with vitamin CHerbal sw..
6.33 USD
Rice pops original organic 75g
Predstavljamo RicePops Original Bio 75g, zdravu i ukusnu grickalicu koja neprimjetno spaja zdravlje ..
7.91 USD
Matična mliječ Matična mliječ Trinkamp Temple of Heaven 30 x 10 ml
Royal jelly drinking ampoules with lime blossom honey.It is suitable for everyone regardless of age ..
128.94 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!