Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
HOLLE Tasty Turtle Apfel Birne mit Joghurt
Predstavljamo HOLLE ukusnu krušku od jabuke od kornjače sa jogurtom, hranljivu i ukusnu užinu skroje..
3.82 USD
Holle Demeter Bio pire od pastrnjaka 125 g
Holle baby food with organic quality. The vegetable jar is ideal for starting with the supplementary..
3.24 USD
Hleb sa sjemenkama heljda Organski bez glutena (12 džepnih pakovanja) 150 g
Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..
7.66 USD
HERBAMED Propolis-Holunder Mundspray
Karakteristike Herbamed propolis elderberry spreja za usta 100 mlTemperatura skladištenja min/max 15..
53.74 USD
FRESUBIN Pro Drink Lešnik
FRESUBIN Pro Drink Lešnik - Vaša nutritivna moć Prepustite se bogatom, orašastom okusu FRESUBIN Pr..
51.03 USD
Enlive Plus tečna jabuka Fl 200 ml
Enlive Plus Aroma Apple is a high-calorie (1.5 kcal/ml) liquid food that contains all the important ..
11.08 USD
Citrobiotički ekstrakt sjemenki grejpfruta tablete Bio 100 kom
Karakteristike Citrobiotic tableta sjemenki grejpa Bio 100 komKoličina u pakovanju: 100 komadaTežina..
41.57 USD
Chrisana Vitamin K2 kapi 20 ml
..
62.06 USD
BRUDYSEC Kaps 1.5 g blister 90 pcs
BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs is a dietary supplement that supp..
62.18 USD
Biosana Xylitol Slatkiši od maline 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Raspberry flav..
18.74 USD
Biosana Whey granulesule Malina 500 g
Biosana Whey Granules Raspberry 500 g Biosana Whey Granules Raspberry 500 g is a delicious and conv..
25.54 USD
Biosana ksilitol zamjena za šećer 850 g
Birch sugar from Finland 100 percent natural xylitol: Xylitol has the same taste and almost the same..
38.54 USD
Biosana Glucosamin Q10 tablets Folsäure can 140 Stk
Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure Ds 140 Stk The Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure ..
77.19 USD
BIOKING Ulje plodova morske krkavine 50 ml
Product Description: Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml is a natural and..
59.78 USD
BEBACARE Fiber 20 bag 44 g
BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g BEBACARE Fibre 20 Btl 44 g is a unique and premium quality powder that is..
40.45 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!