Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Ulje noćurka boražine kapsule 500 mg Omega 6 organski 120 kom
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
55.07 USD
Hleb sa sjemenkama heljda Organski bez glutena (12 džepnih pakovanja) 150 g
Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..
7.66 USD
granulesdelat magnezijum helat tablete 120 kom
Grandelat Magnesium Chelate Tablets Grandelat Magnesium Chelate Tablets are a dietary supplement tha..
35.14 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 boce 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
27.84 USD
express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 90 kom
Karakteristike express slim 1-2-3 Kaps sa trostrukim efektom 90 kom.Sertificirano u Evropi CETempera..
145.54 USD
Epitact Sports Physiostrap zavoj za koljeno SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - Savršena potpora za vaša koljena!Ako ste spor..
154.81 USD
Enlive Plus tečna jabuka Fl 200 ml
Enlive Plus Aroma Apple is a high-calorie (1.5 kcal/ml) liquid food that contains all the important ..
11.08 USD
CYS-CONTROL Forte Biotics
CYS-CONTROL Forte Biotics - The Perfect Solution for Urinary Tract Health Are you tired of facing re..
50.73 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
44.77 USD
Burgerstein Multivitamin 60 capsules
Burgerstein Multivitamin je dodatak prehrani s visokim dozama vitamina za sve koji svoju prehranu že..
58.32 USD
Bonusan MSM tbl 1000 mg 120 kom
Karakteristike Bonusana MSM tbl 1000 mg 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 164g Dužina: ..
122.41 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
69.58 USD
Basa Vita film-coated tablets 140 Stk
BASA VITA film tablete su revolucionarni dodatak prehrani dizajniran da podrži vaš put ka zdravijem ..
65.02 USD
Arkoroyal matična mliječ Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml
Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml The Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp i..
78.54 USD
Arkoroyal matična mliječ 500mg Junior Organic 20 x 15ml
Which packs are available? Arkoroyal Royal Jelly 500mg Junior Bio 20 x 15 ml..
49.27 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!