Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
svakodnevno Probiotic Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk
Everydays Probiotic Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk The Everydays Probiotic Human Bioti..
116.73 USD
Milupa Aptamil Comfort 1 800g
Aptamil Confort 1 je posebno razvijen za bebe od rođenja sa grčevima i zatvorom.Jedinstvena formulac..
62.00 USD
LIVSANE Multivitamin Capsules Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin Capsules Glass 100 Pieces..
72.50 USD
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs..
107.87 USD
LE VENEZIANE Crackers with Olives Gluten-free 100 g
LE VENEZIANE Crackers with Olives Gluten-free 100 g..
12.57 USD
LACTIBIAN Reference 10M Pelerina 20 kom
The Lactibiane Reference 10m capsules are intended as a food supplement and contain 4 strains of liv..
45.05 USD
HOLLE Kürbis Zucchini und Kartoffel
HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffel Introducing the HOLLE Kürbis Zucchini & Kartoffe..
4.96 USD
Harmona namaz pasta pikantna can 200 g
Karakteristike Harmona namaz paste pikantne Ds 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Du..
15.25 USD
BIOSNACKY Original Sprouter
BIOSNACKY Original Sprouter..
49.26 USD
BIOKING Porridge with Apple-Cinnamon Organic 500 g
BIOKING Porridge with Apple-Cinnamon Organic 500 g..
26.96 USD
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Organic Sugar-Free Granola 375 g..
26.44 USD
BIOKING Crispy Crunchy Almond Orange Organic 375 g
BIOKING Crispy Crunchy Almond Orange Organic 375 g..
22.96 USD
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g..
51.38 USD
ACTIVOX Propolis Rachenspray
ACTIVOX Propolis Rachenspray - All Natural Solution for Sore Throat & Mouth Infections Overvie..
26.13 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 250 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 250 g Introducing the A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 25..
14.85 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!