Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Jacob's ReiChi powder can 300 g
Product Description Boost your immunity, improve your energy levels, and maintain a healthy balance ..
86.11 USD
Extra Cell Brain and Eyes Kaps vegetarisch 60 Stk
ExtraCell Brain & Eyes capsules help promote vision and brain function and contribute to normal ..
115.87 USD
Emser rastvor za inhalaciju 5 ml x 60 ampula
Emser rastvor za inhalaciju 60 A 5 ml Emser rastvor za inhalaciju sadrži izotonični rastvor napravl..
84.32 USD
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps
ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps: ARKOCAPS Kürbiskernöl Kaps is a dietary supplement ..
39.90 USD
Alpinamed ulje noćurka 100 kapsula
Dietary supplement with evening primrose oil and vitamin E Each evening primrose oil capsule c..
68.07 USD
Allvita Eye Kaps 90 kom
Karakteristike Allvita eyes Kaps 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKolič..
98.55 USD
4711 FATCH EDC MOLANUS 100 ml
Proizvod: 4711 EDC molansus boca 100 ml Marka: 4711 Doživite bezvremen, osnažujući miris 47..
43.84 USD
Yogi čaj Green Energy 17 x 1,8 g
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
7.97 USD
Vitam kvas Bouillon paste biljni gf može 500 g
uvođenje vitam kvas bouillon paste biljni gf može 500 g Od pouzdanog i poznatog brenda, vitam, do..
34.39 USD
Vita Mobility Complex Cape 240 kom
Karakteristike Vita Mobility Complex Cape 240 komAnatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZKoliči..
216.05 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
84.56 USD
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs
THIEMARD Evening Primrose-Borret Capsules 500 mg 120 pcs..
66.13 USD
SYNERGA Lös (neu)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
135.39 USD
Sunčano laneno sjeme Gold Bio bud 500 g
Karakteristike Sun zrna lanenog sjemena Gold Bio bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 521g Duž..
14.42 USD
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g..
57.22 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!






















































