Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Povratak na korijenje Tiggi Tiger masce 200 g
Natrag na korijene Tiggi Tiger masce Maslac 200 g je hranljiv i ukusan proizvod koji je cijenjeni b..
32.53 USD
Povratak na korijene pečene nesoljenih kikirikija 250 g
Natrag na korijene pečene nesoljene kikiriki 250 g je vrhunski proizvod iz dobro poznatog branda, n..
27.99 USD
Citrobiotski ekstrakt sjemenki grejpa Bio 100 ml
Karakteristike Citrobiotic ekstrakta sjemenki grejpa Bio 100 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 13..
84.45 USD
Caricol Gastro tekućina 42 štap 20 g
Naziv proizvoda: Caricol Gastro tekućina 42 štap 20 g marke / proizvođač: caricol Otkrijte s..
123.50 USD
BRUDYSEC Kaps 1.5 g blister 90 pcs
BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs is a dietary supplement that supp..
75.11 USD
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces..
61.97 USD
Biofarm jabukovo sirće naturtrüb Fl 500 ml
Karakteristike Biofarm jabukovog sirćeta naturtrüb Fl 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 907g ..
12.71 USD
Beyer jagoda voćna stakla 235 g
Beyer Voće od jagoda od jagoda 235 g je ukusno, visokokvalitetno voće koje vam je dovelo do poznato..
23.45 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno ceđeno 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
41.12 USD
ALPINAMED Grünlippmuschel Plus Kapseln 120 kom
The Green-Lipped Mussel Plus Capsules from Alpinamed contain green-lipped mussel concentrate, chromi..
66.85 USD
Allsupps Deep Sleep Multivitamin Gummies borovnica 12 kom
Naziv proizvoda: allsupps duboki san Multivitamin gumima borovnica 12 kom Naš allsupps multiv..
26.19 USD
V6 Spearmint guma 12 x 10 kom
V6 Spearmint guma 12 x 10 kom je osvježavajuća i dugotrajna žvakaća guma koje vam je dovelo do pozn..
74.40 USD
Sun grain bundeve sjemenke Bio bud 200 g
Karakteristike sjemenki bundeve Sun grain Bio bud 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 211g Dužina..
17.75 USD
Streuli Herbavet Manuka Med masti TB 100 g
Streuli Herbavet Manuka Med masti TB 100 g je visokokvalitetna, prirodna ozdravljena mast koju proi..
121.25 USD
Steviasol granule 270 g
Karakteristike Steviasol granula 270 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 65mm Šir..
26.30 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































