Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Dixa Smoky Herb PhEur sliced 500 g
DIXA Erdrauchkraut PhEur geschnitten Are you in search of a natural remedy? DIXA Erdrauchkraut PhEur..
49.65 USD
Dixa blueberries PhEur whole cleaned BIO 500 g
DIXA Heidelbeeren PhEur BIO ganz gereinigt Our DIXA Heidelbeeren PhEur BIO ganz gereinigt product br..
103.48 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
66.89 USD
Cvijeće Hrskavi kruh kriške heljde bez dodatka šećera 150 g
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
7.97 USD
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps
CHRISANA Vitamin B Forte Kaps CHRISANA Vitamin B Forte Kaps is a dietary supplement that provides a..
46.67 USD
Chrisana Venen Vital Kaps can 120 Stk
Predstavljamo CHRISANA Vein Vital Caps, vrhunski dodatak prehrani dizajniran za podršku vaskularnom ..
46.67 USD
Chrisana Nucleotide Kaps can 60 Stk
Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement that ..
65.67 USD
BRACK šafranik presovan 7,5 dl
Karakteristike BRACK šafranike prešane 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 800g Dužina: 82mm Š..
27.84 USD
Bonal Folic tablets 60 pcs
Bonal Folic Tablets - 60 pcs Bonal Folic Tablets are a dietary supplement designed to provide essen..
23.44 USD
BIOnaturis flexor Cape can 30 kom
Karakteristike BIOnaturis flexor Cape Ds 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzij..
55.29 USD
Biofarm spelta bijelo brašno pupoljak bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pupoljka bijelog brašna od spelte Btl 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 1..
15.00 USD
Biofarm cijeli pupoljci krupice od spelte 500 g
Karakteristike Biofarm pupoljka krupice spelte 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 515g Dužina: 5..
9.13 USD
Biofarm bučino ulje CH Bud boca 250 ml
Biofarm Pumpkin Seed Oil CH Bud Fl 250 ml Biofarm Pumpkin Seed Oil CH Bud Fl 250 ml is a premium qu..
34.56 USD
BC Bertschi Café Bio Bravo Čaša za instant kafu 100 g
Otkrijte bogatu i aromatičnu BC Bertschi Café Bio Bravo instant kafu! Dobivena od visokokvalitetnih ..
15.65 USD
Acerola Bio 1000 30 tableta za žvakanje
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
45.72 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!