Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Super protein 250 g
Karakteristike Morga Super proteina 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 310g Dužina: 99 mm Širin..
29.17 USD
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces..
19.60 USD
MORGA Organic Panna Cotta 65 g
Prepustite se izvrsnom ukusu MORGA organske panakote, divne poslastice koja kombinuje bogatu kremast..
6.65 USD
Morga biljni bouillon uzorak bez masti 50 komada
morga biljni bouillon uzorak bez masti 50 komada je vrhunski kulinarski proizvod koji vam je donio ..
15.40 USD
Morga bagremov med u inostranstvu staklo 1 kg
Morga Acacia Honey Abroad Glass 1 kg Indulge in the delicious and natural sweetness of the Morga Ac..
46.17 USD
MOLTEIN PURE Cappuccino
MOLTEIN PURE Cappuccino Prepustite se bogatom i glatkom ukusu MOLTEIN PURE Cappuccina. Napravljena o..
102.19 USD
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g
Moltein Pro 1.5 blueberry DS 340 g..
145.58 USD
Moltein plus 2.5 chocolate DS 400 g
Moltein plus 2.5 chocolate DS 400 g..
132.75 USD
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone The MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone is a delicious an..
9.95 USD
LIMA Thin Whole Grain Rice Cakes Bag 130 g
LIMA Thin Whole Grain Rice Cakes Bag 130 g..
15.15 USD
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g
LE VENEZIANE Gluten-free Lasagne 250 g..
21.82 USD
La vie saine nečaljive organske susame (n) 250 g
Proizvod: la vie saine nečlaod organski sezam (n) 250 g Marka: la vie saine Otkrijte bogat, o..
23.40 USD
Holle Birchermüsli Glas 220 g
Holle Birchermüsli Glas 220 g This Holle Birchermüsli Glas is an ideal organic baby foo..
6.68 USD
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g
HIPP Organic Early Carrots Potatoes Jar 190 g..
13.91 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!