Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Karakteristike sananutrin Regubase baznog praha Ds 200 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepe..
43.55 USD
Resource Junior chocolate 4 Fl 200 ml
Characteristics of Resource Junior chocolate 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06DB..
33.12 USD
Resource 2.0 Ananas Mango 4 x 200 ml
Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml The Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml is a high-calori..
41.01 USD
Rajoton Plus Liq Plast Fl 500 ml
Rajoton Plus liq Plast Fl 500 ml Looking for high-quality liquid plastic solution for your household..
46.77 USD
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on
PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on The PURESSENTIEL Sinus Box Kapseln+Roll-on is your ultimate ..
30.39 USD
Pure Vitamin B12 Folat lozenges Schweiz can 90 Stk
Čisti vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90 Stk Pure Vitamin B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90..
52.23 USD
Pure L-glutamine 850 mg Kaps can 90 pcs
Characteristics of Pure L-glutamine 850 mg Kaps Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusA..
68.53 USD
Pukka Night Time Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Night Time Tea Bio Btl 20 Stk Looking for a soothing and relaxing tea to sip before bed? Look..
11.96 USD
Protifar puder 225 g
Protifar puder 225 g: Opis Protifar prah je visokokvalitetan izvor proteina koji je dizajniran da..
31.43 USD
Proteochoc Kaps 36 pcs
Proteochoc caps 36 pcs Proteochoc caps is a dietary supplement that is designed to promote healthy ..
63.00 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Karakteristike Phytostandard Cypress - Astragalus tablete Blist 30 komTemperatura skladištenja min/m..
37.12 USD
Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tablete 30 kom
Karakteristike Phytostandard Orthosiphon-hawkweed tableta 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/..
40.22 USD
Phytopharma koncentrat napitka od brusnice 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
26.68 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsula
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
80.54 USD
Infit Complex magnezijum u prahu 150 g
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
36.11 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!