Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Regulatpro artro Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro arthro Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKo..
126.07 USD
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g
RAPUNZEL Ground Tonka Bean Glass 10 g..
23.62 USD
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt
RAPUNZEL Balsamic Vinegar of Modena IGP 0.5 lt..
26.82 USD
Provects Profetem Quatra 2 u 1 kapsule boca 60 komada
Provectis Profetem Quetra 2 u 1 kapsule boca 60 komada je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomiran..
82.67 USD
Phytopharma Honey 40 pastila
Sugar pastilles with honey, fennel and anise oil. Properties The Phytopharma honey pastilles with h..
14.29 USD
Phytomid Moringa kapsule Staklo 180 komada
Naziv proizvoda: fitomirani moringa kapsule stakla 180 komada brend / proizvođač: fitomirani ..
78.18 USD
Pharmalp Microbiota 90 tablets
The Pharmalp Microbiota tablets are suitable as a food supplement and contain 3 bacterial strains as..
177.42 USD
NU3 organski rižinski protein 200 g
NU3 organski rižinski protein 200 g je visokokvalitetni proizvod iz poznatog branda, NU3. Ovaj bilj..
35.85 USD
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen
NATURSTEIN Vitamin D3 Tropfen - The Ultimate Vitamin Supplement You Need Vitamin D, also known as t..
33.52 USD
MORGA whey nature can 500 g
Karakteristike MORGA whey nature Ds 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 574g Dužina: 100 mm Širin..
17.23 USD
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces..
19.25 USD
MORGA Nettle Leaf Tea with Organic Bud 20 pcs
MORGA Nettle Leaf Tea with Organic Bud 20 pcs..
16.90 USD
Morga Müesli cijela mješavina pupoljaka bag 500 g
Karakteristike Morga Müesli cijele mješavine pupoljaka Btl 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
16.31 USD
Morga Bourbon vanilija šećer 20 g
morga bourbon vanilija šećer 20 g je vrhunski proizvod koji proizvodi renomirani brend, Morga. Ova ..
19.25 USD
Čista lavanda cvjeta čajne vrećice 20 komada
Pur lavande točke čaja 20 komada jedinstven je mješavina vrhunskog kvaliteta, sal-prirodnih sastoja..
23.92 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

















































