Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga bagremov med u inostranstvu staklo 1 kg
Morga Acacia Honey Abroad Glass 1 kg Indulge in the delicious and natural sweetness of the Morga Ac..
45.35 USD
Madhu Manuka med Mgo800 250 g
Madhu Manuka med Mgo800 250 g je vrhunski proizvod koji vam je donio ugledni brend, Madhu. Ovaj izu..
228.95 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g
MA VIE S GLUT Chocolate Cake Baking Mix 300 g..
28.25 USD
LIVSANE Magnezijcitrat Direkt
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
26.45 USD
Jentschura MorgenStund' 2000 g
Jentschura MorgenStund' 2000 g Kaša od prosa heljde sa voćem i sjemenkama. div data-test> Kompozic..
78.92 USD
Isostar Energy Bar Čokolada 35 g
Karakteristike Isostar Energy Bar čokolade 35 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 37g Dužina: 34mm Ši..
4.34 USD
Holle Tropic Tigers - Pouchy jabuka mango marakuja 100g
Karakteristike Holle Tropic Tigers - Pouchy jabuka mango marakuja 100gTemperatura skladištenja min/m..
11.77 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
5.65 USD
HIPP Hippis kivi kruška banala banana 100 g
Predstavljamo hipp hippis kiwi krušku bananu banana 100g od HIPP . Odličan izbor za one koji traže z..
12.99 USD
Hildegard Posch Ground Galangalni korijen 100 g
Hildegard Posch mljeveni galangalni korijen 100 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz renomirane mar..
27.47 USD
Hermesetas original tablete Disp 1200 kom
Karakteristike Hermesetas original tableta Disp 1200 kom.Količina u pakovanju: 1200 komadaTežina: 41..
19.30 USD
Herboristeria voćni čaj krv narandžasta torba 125 g
Naziv proizvoda: Herboristeria Voćni čaj krv narančasta vreća 125 g marke / proizvođač: Herbor..
29.89 USD
HERBORISTERIA čaj Karkadenblüten u vrećici 100 g
Karakteristike HERBORISTERIA čaja Karkadenblüten u vrećici 100 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,..
16.31 USD
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces
GSE Zinc+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces..
56.90 USD
GenuTrain aktivna podrška Gr5 titanijum
GenuTrain aktivna podrška Gr5 titanium - Vaša vrhunska podrška za koljena Da li patite od bolova u k..
172.88 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































