Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Nutriathletic Night Tahitian Vanilla 650 g
Naziv proizvoda: Nutriathletic Night Tahitian vanilija 650 g brend / proizvođač: Nutriathletic ..
118.24 USD
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml
NATURKRAFTWERKE Native Moringa Seed Oil Demeter 30 ml..
41.89 USD
Naturkraftwerke Laneno ulje Hladno prešano Native Demeter 250 ml
The native natural power plants linseed oil was cold-pressed and is Demeter-certified. The product w..
31.92 USD
Naturalni kamen alge ulje dha kapice stakla 100 komada
Naziv proizvoda: Naturalni kamen algi ulje DHA CAPS stakla 100 komada brend: naturstein Otkr..
61.05 USD
Morga morga so krupna bag 750 g
Karakteristike Morga morske soli krupne Btl 750 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
7.06 USD
Morga Müesli cijela mješavina pupoljaka bag 500 g
Karakteristike Morga Müesli cijele mješavine pupoljaka Btl 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
16.60 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
11.75 USD
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs
MORGA Defense Tea with H Bags 20 pcs..
18.83 USD
Mc Cormick mredna šafran 125 mg torba 3 kom
mc cormick mljevena šafran 125 mg torba 3 kom je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, ..
23.19 USD
Livsane Multivitaminske kapsule stakla 100 komada
livsane multivitaminske kapsule stakla 100 komada po livsane bitan je dodatak dizajniran za pruža..
79.66 USD
Liangu Shiitake gljive kapsule 120 komada
Liangu Shiitake gljive kapsule 120 komada su izuzetan proizvod koji vam je donio po liangu , pouzd..
118.52 USD
Le Veneziane White Polenta bez glutena 360 g
Naziv proizvoda: le veneziane bijeli polenta bez glutena 360 g brend / proizvođač: le veneziane..
18.78 USD
LE VENEZIANE Biscuits Coconut gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Biscuits Coconut gluten-free 250 g..
22.68 USD
LACTIBIAN obrambeni ogrtač 10M 30 kom
LACTIBIANE defense 10M Cape 30 pcs Looking for a natural and effective way to boost your immune sys..
58.83 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!