Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Warping mramorni kolač bez glutena 250 g
Karakteristike Warping mramorne torte bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 279g Dužina..
8.98 USD
Warping Delishios bez glutena bag 125 g
Warping Delishios gluten free Btl 125 g Introducing our newest creation, the Warping Delishios glut..
8.12 USD
Warping Butterkeks bez glutena 165 g
Karakteristike Warping Butterkeksa bez glutena 165 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 179g Dužina: 3..
6.17 USD
Smjesa za uvijanje C Kuchenmehlmix 1 kg
Karakteristike Warping Mixa C Kuchenmehlmix 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 0,00000000g Dužina..
10.95 USD
Sirocco vrećice čaja Kamilica Cvjetovi narandže 20 kom
Karakteristike vrećica čaja Sirocco Cvjetovi narandže kamilice 20 komKoličina u pakovanju: 20 komada..
26.37 USD
Silicon G5 1 liquid lt
Silicij G5 1 tečnost Predstavljamo Silicon G5 1 liq - sljedeću generaciju rješenja za tekuće hlađenj..
88.30 USD
Sidroga Ženski plašt 20 bag 1 g
Ingredients: Lady's mantle Properties: Lady's mantle is particularly popular with women as a soothin..
7.51 USD
SCHAR Biscotti with chocolate base, gluten-free 150 g
Karakteristike SCHÄR Biscotti m čokoladne baze bez glutena 150 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,..
5.49 USD
SCHÄR vanila oblatne bez glutena 125 g
Karakteristike SCHÄR vanila vafla bez glutena 125 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Duži..
4.93 USD
SCHÄR Solena integralni kruh bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR Solena integralnog kruha bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,0..
6.02 USD
Schär Penne Makaroni bez glutena 500 g
Schär Penne Macaroni Gluten-Free 500g: Perfect Solution for Coeliac Patients Schär Penne ..
6.52 USD
SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 285g Dužina: ..
4.43 USD
Schär Butter Cookies glutenfrei 100 g
Schär Butter Cookies glutenfrei 100 g Indulge in the rich and buttery goodness of Schär Bu..
5.89 USD
Schär baget bez glutena 2 x 75 g
Schär Baguette Gluten-Free 2 x 75 g If you're gluten intolerant or simply trying to avoid it, ..
5.16 USD
Mješavina za savijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kg
Karakteristike mješavine za uvijanje B Smjesa brašna za kruh 1 kgKoličina u pakovanju : 1 kgTežina: ..
11.15 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!