Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Prah dodatak prehrani s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizirane ..
75.81 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 48 komada
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
26.76 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 120 komada
The Junior Toffees from Supradyn contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic aci..
53.82 USD
SUPRADYN Junior 60 gume
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
40.11 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
16.09 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilin limenka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
SPIRULINA and CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakovanju: 250 komadaT..
51.76 USD
Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 kom
Karakteristike Spiruline 500 tableta 500 mg Bio 1000 komKoličina u pakovanju: 1000 komadaTežina: 0,0..
188.04 USD
Soyana Swiss Rice Drink Čoko organska Tetra 5 dl
..
5.16 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski spelta 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
6.02 USD
Soyana švicarski napitak od kalcijuma od žitarica od spelte Bio lt 1
Karakteristike Soyana Swiss Cereal Calcium drink Bio lt 1Količina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,000000..
6.27 USD
Sonnentor White Tea Pai Mu Tan bataljon 18 komada
Karakteristike Sonnentor White Tea Pai Mu Tan Battalion 18 komadaKoličina u pakovanju: 18 komadaTeži..
10.70 USD
Sonnentor pepermint 1 g pakirano pojedinačno bag 18 kom
Sonnentor Peppermint 1g Packed Individually Btl 18 pcs Experience the refreshing taste and invigora..
8.93 USD
Sonnentor čaj od timijana bag 70 g
Sonnentor Thyme Tea Btl 70 g - Aromatic and Medicinal Tea Blend If you are looking for an invigorati..
12.69 USD
Sonnentor brašna trava Hoary čaj bag 50 g
Sonnentor Fireweed Hoary Tea Btl 50g Experience the natural sweetness of fireweed hoary tea with So..
12.75 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!