Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g
ORIGINAL BEANS Piura Porcelana Dark Organic Chocolate 70 g..
28.88 USD
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps can 84 Stk
OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk OMNi-LOGiC Apfelpektin Kaps Ds 84 Stk is a dietary supplement..
60.20 USD
Nutriathletic Reload bar Recov bro tijelom 40 g
Nutriathletic Reload Recov brosko tijesto 40 g je vrhunska kvaliteta, prehrambeni prehrambeni užina..
17.20 USD
NOVA KRILL NKO ulje krila Kaps 500 mg 120 kom
Karakteristike NOVA KRILL NKO kril ulja Kaps 500 mg 120 komKoličina u pakovanju : 120 komadaTežina: ..
168.02 USD
MORGA Tea for 60+ m/H Bags 20 Pieces
MORGA Tea for 60+ m/H Bags 20 Pieces..
18.83 USD
Morga Melassegranulat 500 g
Karakteristike Morga Melassegranulata 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 552g Dužina: 60mm Širin..
29.62 USD
Miradent Xylitol Kaugummi Zimt 30 Stk
MIRADENT Xylitol žvakaća guma Cimet Smanjen ksilitol žvakaća guma Svojim djelovanjem čišćenja i spr..
9.95 USD
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml
MARTERA Vibracell Liquid Bottle 150 ml..
66.39 USD
Manuka med MGO 100+ Manuka zdravlje 250 g
Manuka med MGO 100+ Manuka Health 250g Prepustite se prirodnoj dobroti Manuka meda MGO 100+ iz Manuk..
69.00 USD
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE
LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE Introducing LUVIT Vitamin D3 Mini-Tabs 2000 IE, the perfect solut..
45.37 USD
LIVSANE Vitamin C+D3 chewable tablets
LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten is a dietary supplement designed..
34.62 USD
LIVSANE B12 Vitalna snaga
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
53.33 USD
LEBENSBAUM Ground Ceylon Cinnamon Bag 50 g
LEBENSBAUM Ground Ceylon Cinnamon Bag 50 g..
18.18 USD
KOOKIE CAT Salted Caramel Almond Cookie 50 g
KOOKIE CAT Salted Caramel Almond Cookie 50 g..
13.35 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!