Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
VELIFE Pomegranate Extract Capsules Ds 60 pcs
VELIFE Pomegranate Extract Capsules Ds 60 pcs..
38.53 USD
TRU NIAGEN Caps 300 mg DE Bottle 30 Pieces
TRU NIAGEN Caps 300 mg DE Bottle 30 Pieces..
94.13 USD
ThickenUp Clear PLV can 900 g
ThickenUp Clear Plv Ds 900g Jedinstveni instant prah otporan na amilazu za sigurno zgušnjavanje tek..
249.45 USD
SYNERGA Lös (neu)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
118.82 USD
SUN SNACK Aperitif Mix Organic Bottle 150 g
SUN SNACK Aperitif Mix Organic Bottle 150 g..
21.76 USD
SPONSER HMB & Creatine Synergy Powder Box 320 g
SPONSER HMB & Creatine Synergy Powder Box 320 g..
69.23 USD
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs
SPONSER Glucosamine Chondroitin + MSM Tabs 180 Pcs..
54.46 USD
SONNENTOR Breathe Easy in the Forest Organic Tea Bags 18 pieces
SONNENTOR Breathe Easy in the Forest Organic Tea Bags 18 pieces..
17.98 USD
SCHNITZER Organic Grissini Cheese Gluten Free 100 g
SCHNITZER Organic Grissini Cheese Gluten Free 100 g..
15.63 USD
SCHÄR Njoki od patate bez glutena 300 g
Karakteristike SCHÄR Gnocchi di patate bez glutena 300 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g..
7.43 USD
SCHÄR kakao vafle 125 g
Karakteristike SCHÄR kakao vafla 125 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 30 mm Šir..
5.23 USD
Rapunzel tahini bez soli 250g čaša
Karakteristike Rapunzel Tahini bez soli 250g stakloKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0.00000000g Duž..
8.60 USD
RAPUNZEL Rice Milk Nirvana Vegan Truffle 100 g
RAPUNZEL Rice Milk Nirvana Vegan Truffle 100 g..
15.77 USD
A.Vogel organski koncentrat šargarepe 220 g
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
23.96 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 250 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 250 g Introducing the A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 25..
14.85 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!