Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sponser Carnitine 1000 puder crvena narandžasta 400 g
Proizvod: sponser karnitin 1000 puder crvena narandžasta 400 g brend: sponzor Sponser predst..
51.62 USD
Sonnentor vrećica čaja od koprive 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od koprive 50 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 67g Dužina: 6..
11.85 USD
Sonnentor pečeni čaj od jabuka Bataljon 18 komada
Sonnentor Baked Apple Tea Battalion 18 Pieces If you want to savor the heavenly taste of baked apple..
13.59 USD
Sonnentor Ground Cassia Cinnamon Organic 40 g
Naziv proizvoda: Sonnentor Ground Cassia cimet organski 40 g brend / proizvođač: sonnentor Dož..
19.76 USD
Sirocco vrećice čaja Golden Assam 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Golden Assam 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,0000..
31.85 USD
Sirocco vrećice čaja Gentle Blue 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Gentle Blue 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,00000..
31.85 USD
Sidroga Wellness Frühlingsfit 20 bag 1,5 g
Herbal tea blend flavored with blood orange Ingredients: Mate leaves, nettle leaves, birch leaves, ..
16.98 USD
Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 ml
Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 ml Schoenenberger Kartoffel natu..
17.35 USD
Schnitzer Organska muffina tamna čokolada 2 x 140 g
Prepustite se ukusnim pupoljcima s dekadenom schnitzer organski muffin tamno čokolada 2 x 140 g . I..
22.53 USD
Schar Wild keks 115 g
Schar divlji keksi 115 g donose vam renomirani brend, Schar . Ovi keksi su savršena kombinacija uk..
22.99 USD
Schar Panini Rolls bez glutena 150 g
Schar Panini Rolls bez glutena 150 g proizvod je poznatog branda, schar . Ovi valjci su zdrava alt..
18.33 USD
RAPUNZEL Passata Glass 410 g
RAPUNZEL Passata Glass 410 g..
14.04 USD
RAPUNZEL Ayurveda Breakfast Porridge 500 g
RAPUNZEL Ayurveda Breakfast Porridge 500 g..
29.93 USD
Pure Vitamin C Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure Vitamin C Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
62.80 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































