Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Vigean caraway oil with black cumin Fl 100 ml
Vigean Caraway Oil with Black Cumin Fl 100 ml Indulge in the delightful aroma and flavour of Vigean..
28.33 USD
Vigean borage oil 100 ml
Vigean boražino ulje je visokokvalitetni zdravstveni dodatak koji nudi prirodni poticaj za cjelokupn..
28.87 USD
VEGGIEPUR piramidalna sol iz Indijskog okeana
VEGGIEPUR piramidalna sol iz Indijskog okeana VEGGIEPUR piramidalna so iz Indijskog okeana je vis..
14.21 USD
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind Looking for a vegetable bouillon that will sa..
16.37 USD
VEGGIEPUR Aromagemüse rajčica 100% bioandvegan
VEGGIEPUR Aromagemüse Tomate 100% bio&vegan Looking for a way to add that delicious tomato ..
16.94 USD
Vegalife ječmena trava u prahu can 125 g
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
38.33 USD
Twinings Infuse Mango Passion Fruit krvava naranča 12 bag 2,5 g
..
9.66 USD
Trisa dentalna pastila Fresh Mint
Karakteristike Trisa dentalne pastile Fresh MintKoličina u pakovanju : 1 komadTežina: 25g Dužina: 20..
3.54 USD
TRIOLINUM FORT Kaps
Karakteristike Trio Linum FORT Cape 60 komKoličina u pakovanju : 60 komadaTežina: 0,00000000g Dužina..
95.55 USD
Trichosense tablete za kosu za žene 30 kom
Karakteristike Trichosense tableta za kosu za žene 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
45.48 USD
Trichosense Intensive 15 bag 20 ml
Karakteristike Trichosense Intensive 15 Btl 20 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
39.40 USD
Trawosa prehrambena boja žumance 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje žumance 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: ..
9.84 USD
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln 50mcg Jod 30 Stk is an oral medicat..
15.65 USD
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln are a dietary supplement containing..
18.86 USD
Thin EssenzaVita Melissa quiet night Kaps 40 pcs
..
25.58 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!