Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
VITASAL Himalayan Crystal Salt Coarse PE Bag 1000 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Coarse PE Bag 1000 g..
39.83 USD
Trawosa prehrambena boja narandžasta 10 ml
Karakteristike Trawosa boje za hranu narandžasta 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina:..
12.09 USD
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g..
31.81 USD
STOLI Unsalted Almonds Bag 225 g
STOLI Unsalted Almonds Bag 225 g..
31.49 USD
Štitzer organski tost hljeb ovse 200 g
Schnitzer Organski tost hljeb ovse od 200 g je vrhunski proizvod iz poznatog branda, šnictzer . Ov..
19.25 USD
SPONSER Lipox Burner Powder Raspberry Ds 110 g
SPONSER Lipox Burner Powder Raspberry Ds 110 g..
47.80 USD
Sonnentor Propolis pada 85% organske 20 ml boce
sonnentor propolis kapi 85% organske 20 ml boce je premium proizvod od renomiranog brenda Sonnentor..
31.16 USD
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Bedtime ORGANIC Bags 18 Pieces..
25.03 USD
Salus gorki sok od artičoke 250 ml
Karakteristike gorkog soka od artičoke Salus 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Ce..
38.21 USD
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g..
63.72 USD
Resource 2.0 Fiber Café 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
50.42 USD
Pure Vitamin C Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure Vitamin C Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..
63.93 USD
Phytopharma MSM 1000 mg 90 kapsula
The capsules contain 1000mg of distilled methylsulfonylmethane (MSM) per capsule. They can have anti..
72.25 USD
Phytopharma Guarana 100 kapsula
Capsules with guarana powder, which is a natural stimulant and promotes long-lasting concentration a..
49.31 USD
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tableta
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletaTražite pouzdano i efikasno rješenje za podršku zdravlju..
77.21 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!