Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Moringa Vida 72 kapsule
?The Moringa Vida capsules are based on green tea and contain many valuable phytochemicals. Moringa ..
63.63 USD
Livsane kose i nokti kapsule stakla 60 komada
livsane kose i nokti kapsule stakla 60 komada je vrhunski proizvod iz ugledne marke, livsane . Str..
122.97 USD
LES ANIS DE FLAVIGNY Organic Anise Candies Box 50 g
LES ANIS DE FLAVIGNY Organic Anise Candies Box 50 g..
23.92 USD
Le Veneziane Spaghetti bez glutena 250 g
Proizvod: le veneziane bez glutena špageti 250 g Marka: le veneziane Predstavljamo Le Venez..
16.86 USD
LE VENEZIANE Biscuits Munaretti gluten-free 300 g
LE VENEZIANE Biscuits Munaretti gluten-free 300 g..
22.68 USD
KINGNATURE Amino Eight Tablets 500 mg Pack 240 Pieces
KINGNATURE Amino Eight Tablets 500 mg Pack 240 Pieces..
106.00 USD
Holle Little Farm keksi 100 g
Holle Little Farm Biscuits 100 g Introduce your little one to the world of healthy snacking with t..
9.89 USD
HIPP Spaghetti Bolognese Jar 190 g
HIPP Spaghetti Bolognese Jar 190 g..
14.29 USD
HIPP Breskva u jabuci 4 x 100 g
hipp breskva u jabuci 4 x 100 g je premium proizvod iz poznatog brenda hipp . Ova ukusna voćna mje..
17.67 USD
Fortimel krema proteina šumsko voće 4 x 125 g
Proizvod: Fortimel krema proteina šumsko voće 4 x 125 g brend: Fortimel Iz ugledne marke For..
40.16 USD
Ensure Plus Advance jagoda 4 x 220 ml
Karakteristike Ensure Plus Advance jagoda 4 x 220 mlAnatomska terapeutska hemikalija (ATS): V06DBTem..
48.07 USD
Canderel tablete Disp 300 kom
Karakteristike Canderel tableta Disp 300 komKoličina u pakovanju: 300 komadaTežina: 48g Dužina: 24mm..
18.87 USD
BRUDYSEC Kaps 1.5 g blister 90 pcs
BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs BRUDYSEC Caps 1.5 g Blist 90 pcs is a dietary supplement that supp..
76.45 USD
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml..
36.50 USD
BRENTANO Nursing Tea Fenugreek+ Box 100 g
BRENTANO Nursing Tea Fenugreek+ Box 100 g..
38.34 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!