Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Wasa hrskavi kruh bez glutena 240 g
Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g The Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g is the perfect option for t..
8.95 USD
Vitamin D3 Streuli 4000 IU / ml oralna otopina 10 ml Profilax
Karakteristike vitamina D3 Streuli 4000 IU / ml oralne otopine 10 ml ProfilaxAnatomsko terapijsko ke..
10.19 USD
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsule
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
82.50 USD
Vita Omexanthin Cape 60 kom
Dietary supplement with krill and fish oil with the omega-3 fatty acids EPA and DHA, astaxanthin and..
138.38 USD
Vita Omega Plus Kaps 1g riblje ulje 30mg Q10 90 kom
Vita Omega Plus Kaps 1g Fish Oil 30mg Q10 90 pcs Vita Omega Plus Kaps is a dietary supplement tha..
113.34 USD
A.Vogel Zinc Complex tablete displej francuski/talijanski 6 x 30 komada
A.Vogel Zinc Complex Tablets The A.Vogel Zinc Complex Tablets Display French/Italian 6 x 30 Pieces ..
128.37 USD
A.Vogel organski smeđi pirinač 1 kg
Klijan pirinač kratkog zrna sa srebrnom ljuskom iz kontroliranog organskog uzgoja.PripremaIsperite 5..
11.78 USD
A.Vogel organski koncentrat šargarepe 220 g
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
22.61 USD
A.Vogel musli bez šećera 1000 gr
A.Vogel muesli without sugar 1000 g The A.Vogel muesli without sugar is a nutritious and delicious ..
23.80 USD
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic can 1000 g
A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g The A.Vogel Herbamare Bouillon Organic Ds 1000 g is a ..
37.81 USD
A.Vogel Bamboo Instant Fruit And Grain Coffee refil 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
15.17 USD
A. Vogel Multivitamin 60 kapsula
Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal ..
23.26 USD
A. Vogel Molkosan voće 200 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
17.98 USD
A. Vogel Kelp jod 120 tableta
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
21.47 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!