Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
PHYTOPHARMA Echinacea Pastillen
Sugar-free lozenges with Stevia sweetener. Composition Gelling agent gum arabic, 100 mg Echinacea p..
17.55 USD
Pharmalp Defenses 30 tableta
Pharmalp Defenses helps to strengthen the body's defenses and stimulates the immune system to fight ..
67.95 USD
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk The Naturstein OPC plus Kaps Glasfl 100 Stk is a dietary su..
42.28 USD
Naturstein L-Triptofan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk
Naturstein L-Tryptophan Kaps 240 mg Glasfl 100 Stk L-Tryptophan is an essential amino acid that play..
51.95 USD
Morga sezamovo ulje hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga sezamovog ulja hladno ceđenog organskog Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTež..
11.81 USD
Morga Schisandra Vegicaps can 100 kom
Karakteristike Morga Schisandra Vegicaps Ds 100 komKoličina u pakovanju: 100 komadaTežina: 68g Dužin..
23.26 USD
Morga koraljni prah can 250 g
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
57.48 USD
MORGA koncentrovani sok od jabuke 500 g
MORGA Apple Juice 500g Looking for a delicious and healthy beverage to quench your thirst? Look no ..
17.07 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Neutral
MOLTEIN PRO 1.5 Neutral Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. Mo..
86.73 USD
Molat PLV instant staklo 350 g
Karakteristike Molat PLV instant stakla 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 715g Dužina: 90mm Šir..
36.54 USD
Milupa Laku noć integralno voće 6m + 400g
Milupa Goodnight Wholegrain Fruit is a soft-melting milk pudding and is therefore ideal as a supplem..
17.80 USD
Livsane Magnezij + Vitamin B6 tablets can 60 Stk
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you ..
16.69 USD
KELLOGG'S All-Bran Fiber Plus
KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus Introducing KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus - the delicious and nutritio..
10.04 USD
Holle organski dvopek za bebe MINIS 100g
Holle Organic Baby Rusk MINIS 100g The Holle Organic Baby Rusk MINIS are the perfect snack for your..
7.84 USD
Holle Bio-Crunchy Snack Reis Linsen 25 g
Prepustite se zdravoj dobroti Holle Organic Crunchy Snack rižinog sočiva, ukusne i hranljive poslast..
3.54 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!