Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Pharmalp PRO-A probiotičke kapsule 30 kom
Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules 30 pcs Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules are the perfect solution ..
69.11 USD
Omegabiane dječji Kaupast blister 27 kom
Karakteristike Omegabiane Children Kaupast Blist 27 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
35.90 USD
NATURSTEIN Vitamin B-kompleks sprej
NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray The NATURSTEIN Vitamin B-Komplex Spray is a dietary supplement d..
33.34 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps je vrhunski dodatak prehrani pažljivo formuliran za promicanje kardiov..
42.26 USD
MORGA Plantarom začin can 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Ds 80 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 102g Dužina: 43mm Šir..
7.79 USD
Morga Omega 3 + 6 hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga Omega 3 + 6 hladno ceđene organske Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: ..
11.28 USD
Morga morga so krupna bag 750 g
Karakteristike Morga morske soli krupne Btl 750 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
5.74 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog organskog Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTe..
9.56 USD
Morga javorov sirup A bio 2,5 dl
Morga Maple Syrup Grade A Bio 2.5 dl Indulge in the rich, pure, and organic goodness of Morga Maple..
18.38 USD
MORGA džem Jagoda 350 g Fruchtz
MORGA jam Strawberry 350 g Fruchtz Indulge in the sweet goodness of the MORGA jam Strawberry 350 g ..
9.56 USD
Moltein PRO 1.5 Geschmacksneutral can 340 g
Moltein PRO 1.5 bez okusa Ds 340 g Moltein PRO je proteinski bogata, kalorična, uravnotežena hrana ..
124.15 USD
Milupa dječje žitarice voće 400g
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
21.17 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps mit OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
69.79 USD
Lima Tamari 1 l
Karakteristike Lima Tamari 1 lKoličina u pakovanju : 1 ltTežina: 1635g Dužina: 86mm Širina : 86mm Vi..
33.96 USD
Isostar Whey Protein powder chocolate Battalion 570 g
Napunite svoje tijelo Isostar Whey Protein Powderom u okusu čokolade, vrhunskim izvorom visokokvalit..
61.05 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!