Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
VANADIS Haferfloken fein Demeter
VANADIS oatmeal finely Demeter Battalion 500g Start your day with the nutritious and delicious VANA..
6.78 USD
Trawosa prehrambena boja malina 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje malina 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
10.43 USD
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g..
21.00 USD
SONNENTOR Whole Fennel ORGANIC Bag 40 g
SONNENTOR Whole Fennel ORGANIC Bag 40 g..
16.18 USD
Sonnentor sirup od đumbira i limuna 500 ml
Karakteristike Sonnentor sirupa od đumbira i limuna 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 1048g D..
23.86 USD
SONNENTOR Bengelchen ćelav Mami Tee BIO
SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO The SONNENTOR Bengelchen bald Mami Tee BIO is a deliciously a..
11.34 USD
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g..
13.91 USD
Sirocco vrećice čaja Pina Moringa 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Pina Moringa 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
27.96 USD
SCHNITZER Organic Grissini Pizza 100 g
SCHNITZER Organic Grissini Pizza 100 g..
16.39 USD
Ricola biljna karamela bez šećera sa stevijom Box 50 g
The Ricola herb caramel sweets without sugar provide a soothing treat for the mouth and throat with ..
5.04 USD
Resource protein bobice 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
31.81 USD
Regulatpro Active DTX Fl 350 ml
Karakteristike Regulatpro Active DTX Fl 350 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
110.64 USD
RABENHORST Red Cheeks Vital Immune Formula 450 ml
RABENHORST Red Cheeks Vital Immune Formula 450 ml..
23.09 USD
PURE L-Lysin Plus Kaps
Karakteristike Pure L-lysine Plus Kaps Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
55.71 USD
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps can 60 Stk
Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk The Pure Glucosamin Chondroitin Kaps Ds 60 Stk is a diet..
85.24 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!