Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
TOBLETS TOASANA COENZYME Q10 DS 120 komada
Biosana Coenzyme Q10 tablete DS 120 komada su premium zdravstveni dodatak koji vam je donosio ugled..
101.59 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs..
116.44 USD
CLARO Chocolate Coco Fairtrade Organic 100 g
CLARO Chocolate Coco Fairtrade Organic 100 g..
22.19 USD
Čarobnjak za marelice za ponovnu upotrebu ožiljaka u brzini 2 komada
Naziv proizvoda: Marelica Scar pad za ponovni ožiljka za višekratnu upotrebu 2 komada brend: m..
75.73 USD
Carmol biljni slatkiši bez šećera 12 x 75 g
Karakteristike Carmol biljnih slatkiša bez šećera 12 x 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
98.49 USD
Care Coral Calcium 750 mg Vitamin D3 Kaps + K2 can 120 kom
Karakteristike nege Coral Calcium 750 mg Vitamin D3 Kaps + K2 Ds 120 komTemperatura skladištenja min..
82.64 USD
Buyutelsbacher Morska buckhorn + Acerola Blossom 200 ml boca
Naziv proizvoda: Beutelsbacher morska buckthorn + acerola cvijet 200 ml boca marke / proizvođač:..
23.33 USD
Biosana Xylitol Mint slatkiši 80 kom
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Mint flavor...
22.63 USD
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs
BIONATURIS Cod Liver Oil Caps 165 mg 200 Pcs..
61.97 USD
Beyer marelice voće namaz stakla 240 g
Naziv proizvoda: Beyer marelica Voće od pucanja 240 g Iz poznatog brenda Beyer dolazi presretan u..
23.45 USD
BETT'R BUSHERSKA TORBICA 250 G
Bett'r puder u prahu 250 g izvanredan je proizvod iz poznatog branda, bett'r . Ovaj visokokvalitet..
29.17 USD
ARKOMAG Trostruke magnezijum vrećice 20 komada
Arkomag trostruko magnezijum vrećice 20 komada su proboj u svakodnevnom zdravstvenom i wellness dod..
52.99 USD
Arkocaps korijen koprive 45 kapsula
Arkocaps® nettle root is a dietary supplement Ingredients Nettle root powder (Urtica dioica, Urt..
41.46 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































