Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
SVAKI DAN Enzym ravnog trbuha Verdauung Kaps
EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps EVERYDAYS Flat Belly Enzym Verdauung Kaps is a natural nut..
107.91 USD
FORTIMEL Cream Protein Vanilla 4 x 125 g
FORTIMEL Cream Protein Vanilla 4 x 125 g..
38.27 USD
Fantomalt powder 400 g
Fantomalt PLV Ds 400 g Fantomalt PLV Ds 400 g is a dietary supplement designed to provide a high-..
21.50 USD
DYMATIZE Micronized Glutamine neutral Ds 400 g
DYMATIZE Micronized Glutamine neutral Ds 400 g..
64.60 USD
DR. METZ Minactiv Organic/biodynamic 250 g
DR. METZ Minactiv Organic/biodynamic 250 g..
27.89 USD
BISCUITERIE Macaroons Almond Chocolate gf Organic 130 g
BISCUITERIE Macaroons Almond Chocolate gf Organic 130 g..
24.62 USD
Biotta Bio Essence đumbir 6 Fl 2,5 dl
Karakteristike Biotta Bio Essence ginger 6 Fl 2,5 dlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
98.52 USD
BIONATURIS Cinnamon Capsules 250 mg Organic 180 Pieces
BIONATURIS Cinnamon Capsules 250 mg Organic 180 Pieces..
67.38 USD
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces
BIONATURIS Body Well Organic Capsules 120 Pieces..
67.38 USD
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g
BIOFARM Flaxseed Flour Bud CH 250 g..
21.40 USD
BIOFARM Crispy Muesli Ancient Grains Bud CH 500 g
BIOFARM Crispy Muesli Ancient Grains Bud CH 500 g..
25.45 USD
BETT'R Rosehip Powder Bag 250 g
BETT'R Rosehip Powder Bag 250 g..
21.33 USD
Basa Vita film-coated tablets 140 Stk
BASA VITA film tablete su revolucionarni dodatak prehrani dizajniran da podrži vaš put ka zdravijem ..
68.92 USD
BALKE Multifruit Slice with Fructose 100 g
BALKE Multifruit Slice with Fructose 100 g..
15.70 USD
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs
ALLSUPPS Deep Sleep Multivitamin Gummies Blueberry 12 pcs..
19.15 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!