Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Ulje noćurka boražine kapsule 500 mg Omega 6 organski 120 kom
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
55.07 USD
Kompleks veganski film-coated tablets can 120 kom
Complex Vegan is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can b..
74.01 USD
granulesdelat magnezijum helat tablete 120 kom
Grandelat Magnesium Chelate Tablets Grandelat Magnesium Chelate Tablets are a dietary supplement tha..
35.14 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 boce 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
27.84 USD
Epitact Sports Physiostrap zavoj za koljeno SKI M 38-41cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41cm - Savršena potpora za vaša koljena!Ako ste spor..
154.81 USD
EDIFORS tablete kvasca 250 kom
Edifors tablete kvasca sa glukozom služe kao visoko koncentriran, lako probavljiv izvor energije. Id..
49.72 USD
CYS-CONTROL Forte Biotics
CYS-CONTROL Forte Biotics - The Perfect Solution for Urinary Tract Health Are you tired of facing re..
50.73 USD
Cys-control brusnica i vrijesak 60 kapsula
Cys-Control cranberry and heather capsules is a medical device that can be used to treat and prevent..
81.92 USD
Chrisana Frauen Regulans Kaps can 60 Stk
Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk The Chrisana Frauen Regulans Kaps Ds 60 Stk is a dietary su..
44.77 USD
Bonusan Ribose powder 100 g
Karakteristike Bonusana riboze Plv 100 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm Šir..
135.81 USD
Bonusan MSM tbl 1000 mg 120 kom
Karakteristike Bonusana MSM tbl 1000 mg 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 164g Dužina: ..
122.41 USD
Biosana eritritol zamjena za šećer 400 g
Biosana erythritol sugar substitute is a natural, tooth-friendly light sugar. Properties 100% natur..
26.09 USD
Bioligo Dr Bach guma koncentracija can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
19.42 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
69.58 USD
BADKAN TM plus caps blister 75 kom
Karakteristike BADKAN TM plus Caps Blist 75 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzij..
43.48 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!