Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln are a dietary supplement containing..
18.86 USD
Thick and Easy Neutral 4.5 kg
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
446.76 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter 300 g
Prepustite se bogatim okusima Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter. Ova tegla od 300 g nudi uk..
7.64 USD
Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 g
Karakteristike Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0..
5.66 USD
Tauri Mag Energy Tabs 80 kom
Composition 260 mg magnesium glycerophosphate, 35 mg taurine, 100 mg arginine, 5 mg nicotinamide (vi..
34.22 USD
Tauri Mag Booster Energy Battalion 20 komada
Tauri Mag Booster Energy Battalion 20 pieces The Tauri Mag Booster Energy Battalion is a dietary ..
36.24 USD
Taste of Nature pločice Jabuka 40g
Karakteristike pločica Taste of Nature Jabuka 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 14mm ..
5.41 USD
Taste of Nature pločice Badem 40 g
Karakteristike pločice Taste of Nature Badem 40 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 140 m..
5.44 USD
Taste of Nature bars Cranberry 16 x 40 g
Prepustite se zdravoj dobroti Taste of Nature Bar Cranberry, divnog snack bara prepunog prirodnih sa..
73.81 USD
Taoasis Tea Tree Organic pastile 30g
Composition Tea tree oil, Iceland moss. Composition Tea tree oil, Iceland moss...
10.43 USD
Tanka EssenzaVita drenaža od koprive Kaps 30 kom
Nutritional supplements in the form of diuretic capsules with nettle, juniper, asparagus and potassi..
25.58 USD
Synergia Glutaform 20 bag
Synergia Glutaform 20 Btl Introducing Synergia Glutaform 20 Btl, a powerful dietary supplement desi..
35.60 USD
OKUS PRIRODE Riegel orah
Prepustite se ukusnom i zdravom Taste of Nature pločica orašastih plodova 40g, savršen izbor za poje..
5.44 USD
OKUS PRIRODE Riegel Brusnica
Prepustite se savršenom spoju zdravlja i ukusa uz Taste of Nature Cranberry Bar. Ova grickalica od 4..
5.44 USD
DÜNNER Teufelskralle Kaps
DÜNNER Teufelskralle Kaps - Natural Joint Pain Relief Supplement DÜNNER Teufelskralle Kap..
19.32 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!