Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Beauty kolagen matrix napitak PLV bag 25 kom
BeautyCollagenMatrix is ??a nutritional supplement with berry vanilla aroma containing vitamin C, zi..
194.84 USD
Arkogelules kopriva 45 kapsula
??Which packs are available? Arkogelules stinging nettle 45 capsules..
35.57 USD
Apple Fords melasa od trske konvencionalno can 680 g
Karakteristike Apple Fords melase od trske konvencionalno Ds 680 gTemperatura skladištenja min/max 1..
24.66 USD
Alpinamed Bambus Compositum 120 kapsula
The Bamboo Compositum capsules from Alpinamed contain a combination of bamboo shoots special extract..
136.04 USD
Yogi Tea Classic Cinnamon Spice 17 bag 2,2 g
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
7.97 USD
Vogel Herbamare Pikantni biljni soljen 125 g
Vogel Herbamare Začinski biljni soljen 125 g div data-test> Pravi naziv Morska so sa povrćem, biljem..
7.97 USD
Vita Collagen HairandNails Kaps can 120 Stk
Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 1..
161.95 USD
Velife multivitalni kompleks kapsule DS 60 kom
Velife multivitalni kompleks kapsule DS 60 kom po Velife sveobuhvatan je prehrambeni dodatak diza..
49.94 USD
Trawosa prehrambena boja malina 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje malina 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 2..
11.88 USD
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g..
33.84 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilin limenka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
61.35 USD
SPONSER Multi Protein Banana 850 g
SPONSER Multi Protein Banana 850 g..
100.22 USD
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g..
20.43 USD
SONNENTOR hvala čaj dvokomorni 18 x 1,5 g
Karakteristike čaja SONNENTOR hvala dvokomorna 18 x 1,5 gKoličina u pakovanju: 18 gTežina: 64g Dužin..
12.92 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































