Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Synergia Bi-Osteo kape 30 kom
Product Description: Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs Synergia Bi-Osteo Kaps 30 pcs is a dietary suppl..
35.49 USD
Symbiolact powder 30 bag 2 g
Prah dodatak prehrani s bakterijama mliječne kiseline i biotinomSastav Maltodekstrin, liofilizirane ..
75.81 USD
SYMBIOLACT powder
Food supplement powder with lactic acid bacteria and biotin Composition Maltodextrin, freeze-dried ..
200.46 USD
Supradyn pro energetski kompleks effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
102.47 USD
STREPHERBAL Pastillen PropolisandHoniggeschm
STREPHERBAL Pastillen Propolis&Honiggeschm Looking for a natural way to soothe your sore throat..
16.09 USD
Sportmint OriginalMint vrećica bombona 125 g
Sportmint OriginalMint Candies Btl 125 g The Sportmint OriginalMint Candies are the perfect choice f..
4.63 USD
SPIRULINA and CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 kom
Karakteristike SPIRULINA & CHLORELLA Hau Bio tablete 400 mg 250 komKoličina u pakovanju: 250 komadaT..
51.76 USD
Spirulina 500 tablete 500 mg Bio 1000 kom
Karakteristike Spiruline 500 tableta 500 mg Bio 1000 komKoličina u pakovanju: 1000 komadaTežina: 0,0..
188.04 USD
Soyana Swiss Rice Drink Čoko organska Tetra 5 dl
..
5.16 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica organski spelta 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Spelled Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
6.02 USD
Soyana švicarski napitak od kalcijuma od žitarica od spelte Bio lt 1
Karakteristike Soyana Swiss Cereal Calcium drink Bio lt 1Količina u pakovanju : 1 ltTežina: 0,000000..
6.27 USD
Sonnentor spraying Kiss Tee bag 18 kom
Sonnentor Spring Kiss Tee Btl 18 pcs Indulge in the refreshing and revitalizing taste of Sonnentor ..
10.70 USD
SONNENTOR RingelblumenTee BIO
SONNENTOR RingelblumenTee BIO The SONNENTOR RingelblumenTee BIO is a certified organic tea made from..
11.86 USD
Sonnentor čaj od koprive Bataljon 18 kom
Experience the Benefits of Nettle Tea with Sonnentor Nettle Tea Battalion 18 Pieces Nettle tea is k..
9.81 USD
Sonnentor čaj od cvijeta lipe Bataljon 18 komada
Sonnentor Lime Blossom Tea Battalion 18 Pieces Indulge in the relaxing and soothing properties of l..
11.13 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!