Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Avena zobeni keks bez glutena 130 g
Karakteristike Warping Avena zobenog keksa bez glutena 130 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 163g D..
7.52 USD
Soleil vie organski kakao kutija za puder 90 g
Soleil vie organski kakao prah 90 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz poznatog brenda, Soleil vie..
38.21 USD
Sirocco tea Imperial Gold 20 bags
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Imperial Gold 20 komKoličina u pakovanju: 20 komadaTežina: 0,000..
32.43 USD
Schnitzer Organski pizza Base Single Pack 140 g
schnitzer organski pizza baza jednostruki paket 140 g je visokokvalitetni proizvod iz poznatog bren..
18.70 USD
Schnitzer Organic Grissini sir bez glutena besplatno 100 g
schnitzer organski grissini sir bez glutena bez 100 g je izvrstan proizvod iz dobro poznatog branda..
19.42 USD
SCHAR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g
SCHÄR Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 g..
22.80 USD
SCHÄR Slani keksi bez glutena bag 175 g
Karakteristike SCHÄR Salti slanih keksa bez glutena Btl 175 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,000..
8.74 USD
SANASIS OPC forte Capsules Ds 60 Pcs
SANASIS OPC forte Capsules Ds 60 Pcs..
89.67 USD
SANASIS NADH Energy Lozenges 30 pcs
SANASIS NADH Energy Lozenges 30 pcs..
72.60 USD
Resource Diabet Plus vanila 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus vanilla 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
38.34 USD
Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 ml
Karakteristike Resource Diabet Plus jagoda 4 Fl 200 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBAk..
38.34 USD
RAPUNZEL Yeast Flakes 150 g
RAPUNZEL Yeast Flakes 150 g..
30.63 USD
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g..
40.30 USD
RAPUNZEL Chocolate Coconut Milk 80 g
RAPUNZEL Chocolate Coconut Milk 80 g..
19.47 USD
QNT Zero Carb Metapure Vanilla 908 g
QNT Zero Carb Metapure Vanilla 908 g..
102.17 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!