Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Soleil Vie Theriaca Vénécienne Schwedenelixir ml bez alkohola 500
Soleil Vie Theriaca Vénécienne Schwedenelixir ml without alcohol 500 If you are looki..
54.04 USD
Soleil Vie Spirulina u prahu Bio 130 g
Soleil Vie Spirulina Powder Bio 130g Soleil Vie Spirulina Powder Bio 130g is a nutritious and whole..
20.64 USD
Soleil Vie proso Jagnjetina Bio 240 g
Soleil Vie Millet Lamb Bio 240 g Soleil Vie Millet Lamb Bio 240 g is a nutritious and healthy ready..
12.04 USD
Soleil Vie Pšenična trava Bio 70 g
Soleil Vie Wheatgrass Bio 70g The Soleil Vie Wheatgrass Bio 70g is a high-quality dietary supplemen..
14.84 USD
Soleil Vie Moringa prah 80 g Bio
Soleil Vie Moringa Powder 80 g Bio Looking for a healthy natural supplement that can boost your e..
21.09 USD
SOLEIL VIE Med od timijana organski 500 g
SOLEIL VIE Thyme Honey Bio 500 gSOLEIL VIE Thyme Honey Bio 500 g je vrhunski organski med od timijan..
25.14 USD
Soleil Vie maca prah Bio 140 g
Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g: Introducing the Soleil Vie Maca Powder Bio 140 g ? the perfect na..
33.43 USD
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio
SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio The SOLEIL VIE Lucuma Pulver Bio is an all-natural, organic powder mad..
17.93 USD
Soleil Vie integralno zrno lanenog sjemena Bio 500 g
Soleil Vie Whole Grain Flax Seed Grains Bio 500g Looking for a healthy and nutritional addition to ..
9.18 USD
Soleil Vie Chlorella 500 mg tablete iz organske hidroponske 180 kom
Soleil Vie Chlorella 500 mg Tablets from Organic Hydroponic 180 pcs Experience the purity and poten..
30.63 USD
Soleil Vie Chia sjemenke organske 180 g
Soleil Vie Chia seeds Bio 180g Looking for a healthy addition to your diet? Make sure to try Soleil ..
17.79 USD
SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio
SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio SOLEIL VIE Camu Camu Pulver Bio is a superfood supplement made from ..
21.76 USD
Soleil Vie brusnice Choco Bio 110 g
Soleil Vie Organic Cranberries Choco 110g Indulge in the goodness of Soleil Vie's Organic Cranberri..
13.33 USD
Soleil Vie Black molasses cane sugar organic 340 g
Organic Black Molasses Cane Sugar Composition Unrefined organic Sugar Cane Juice. . Properties The ..
13.91 USD
Soleil Vie bijeli sušeni dud organski 80 g
Karakteristike Soleil Vie bijelih sušenih dudova Bio 80 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 93g Dužina..
8.14 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!