Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Morga zrna raži Demeter bag 500 g
Morga Rye Grains Demeter Battalion 500g: An Organic and Nutritious Option for Health Enthusiasts If ..
6.63 USD
Morga sojino brašno bezglutenski organski bataljon 350 g
Karakteristike Morga sojinog brašna bezglutenski organski Battalion 350 gKoličina u pakovanju : 1 gT..
7.84 USD
MORGA sojine kocke sa morskom soli 25 kom
MORGA Soy Cubes with Sea Salt 25 pcs If you?re looking for a delicious and healthy alternative to m..
6.40 USD
Morga soja začin 1 dl
Morga soy seasoning Looking for a seasoning that will bring a unique twist to your everyday cooking..
8.50 USD
Morga Soja spirale Bio 500 g
Karakteristike Morga Soja spirale Bio 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 510g Dužina: 90mm Širin..
7.49 USD
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..
6.73 USD
Morga soja makaroni Bio bud 500 g
Karakteristike Morga soy makarona Bio bud 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 506g Dužina: 80mm ..
7.49 USD
Morga soja makaroni Bio bud 500 g
Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..
6.73 USD
Morga sjemenke bundeve Bio Battalion 250 g
Karakteristike Morga sjemenki bundeve Bio Battalion 250 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
15.17 USD
Morga Shoyu 5dl
Karakteristike Morga Shoyu 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1135g Dužina: 70mm Širina : 70mm V..
20.51 USD
Morga Relax and Harmony Body Fit Tee bag 20 pcs
Prepustite se trenutku opuštanja i ravnoteže uz Morga Relax & Harmony Body-Fit vrećice čaja. Ova div..
5.49 USD
Morga Kinoa organska vrećica 350 g
Karakteristike Morga quinoa Bio Battalion 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 353g Dužina: 55 mm ..
11.53 USD
MORGA džem od dunja Fruchtz 350 g
Karakteristike MORGA džema od dunja Fruchtz 350 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 563g Dužina: 69mm ..
9.56 USD
Morga Dinkellocken Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga Dinkelflocken Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,000000..
10.06 USD
Morga bolonjez sos sa sojinim organskim staklom 250 g
Karakteristike Morga bolognaise sosa sa sojinim organskim staklom 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTež..
8.83 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!