Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled Haselnussmus čaša 250 g
Karakteristike Tangled Haselnussmus stakla 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 417g Dužina: 71mm ..
17.99 USD
Ricola Cranberry biljni slatkiši bez šećera 50g Box
Ricola Cranberry Herbal Sweets Without Sugar 50g Box Product Description Ricola Cranberry Herbal Swe..
12.28 USD
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g..
22.78 USD
Rausch Vital Capsules Švicarski bilje 60 kom
Proizvod: Rausch vitalne kapsule švicarskog bilja 60 kom brend: rausch Prigrlite snagu priro..
73.44 USD
RAPUNZEL Yeast Flakes 150 g
RAPUNZEL Yeast Flakes 150 g..
30.10 USD
RABENHORST Red Cheeks Vital Immune Formula 450 ml
RABENHORST Red Cheeks Vital Immune Formula 450 ml..
31.57 USD
Raab organski grašak proteinski prah 100 g
raab organski grašak proteinski prah 100 g je izuzetan proizvod koji vam je donio renomirani marki ..
37.28 USD
Pure Calcium-Magnesium Kaps can 90 Stk
Karakteristike Pure calcium magnezijum Cape Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni ..
69.68 USD
Pure Ashwagandha Kaps can 60 Stk
Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk Introducing Pure Ashwagandha Kaps Ds 60 Stk, a high-quality supplem..
72.56 USD
Phytopharma Vitamin C Kaps liposomal can 60 Stk
Composition 417 mg vitamin C liposomal, 375 mg corresp.: ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Fea..
45.30 USD
Omegabiane večer primrose kapa 100 kom
Naziv proizvoda: omegabiane večer primrose kapa 100 kom brend: omegabiane Dajte svom tijelu ..
90.21 USD
Nutriathletic Night Tahitian Vanilla 650 g
Naziv proizvoda: Nutriathletic Night Tahitian vanilija 650 g brend / proizvođač: Nutriathletic ..
116.16 USD
Nutriathletic Collagen puder Neutralan 700 g
Nutriathletic Collagen puder neutralan 700 g je premium dodatak kvalitete koji proizvodi renomirani..
116.16 USD
Nutriathletic Bar za gorivo Keto Energy Matice 40 g
Nutriathletic Bar Keto Energy Matice 40 g po Nutriathletic savršen je izbor za sportaše koji traž..
16.90 USD
Nutelgia Ergiphilus Plus CAPS odbrane 60 kom
Nutriaria Ergiphilus plus obrane odbrane 60 kom izuzetan je dodatak prehrani iz renomirane marke, N..
60.00 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































