Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Povratak na korijene pečene kaše od kazeta 150 g
Naziv proizvoda: Natrag na korijenje pečene kese od kazeta 150 g brend / proizvođač: natrag na ..
28.50 USD
Dr. Ekstrakt Wolz Brokula + aktivne enzimske kapsule 60 kom
Naziv proizvoda: dr. Ekstrakt Wolz Brokula + aktivne enzimske kapsule 60 kom marke / proizvođač:..
89.31 USD
Cvijeće Hrskavi kruh kriške heljde bez dodatka šećera 150 g
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17.99 USD
Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean bag 30 kom
Karakteristike Coral Care Coral Calcium + Vitamin D3 Caribbean Btl 30 komKoličina u pakovanju: 30 ko..
74.71 USD
Carmol biljni slatkiši bez šećera 12 x 75 g
Karakteristike Carmol biljnih slatkiša bez šećera 12 x 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
100.25 USD
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g
BOHLSENER MILL Spelt Wholegrain Cookies Animalix 125 g..
17.11 USD
Bocanovea vitamin B6 (n) boca 10 ml
Bicannevea vitamin B6 (n) boca 10 ml je premium zdravstveni dodatak koji vam je donio pouzdan brend..
58.02 USD
Biosana Whey granulesules Nature 500 g
Biosana Whey Granules Nature 500 g Biosana Whey Granules Nature 500 g is a high-quality dietary sup..
27.72 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
79.34 USD
Biofarm Swiss Hirseflöckli pupoljci 500 g
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 g Looking for a delicious and healthy start to your day? Lo..
15.05 USD
BIOFARM pšenična torba 1 kg
Proizvod: BioFarm pšenična torba 1 kg Marka: bioform Otkrijte snagu prirode sa bioform 'pše..
22.38 USD
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g..
56.45 USD
Yogi Tea tea tranquility 17 bag 1,8 g
Karakteristike čaja Yogi Tea tranquility 17 Btl 1,8 gKoličina u pakovanju : 17 gTežina: 0,00000000g ..
8.11 USD
Yfood pitki obrok Classic Choco FL 500 ml
Yfood pitki obrok Classic Choco FL 500 ml je revolucionarni proizvod koji vam je donio inovativni b..
25.16 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!