Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Morga bagremov med u inostranstvu staklo 1 kg
Morga Acacia Honey Abroad Glass 1 kg Indulge in the delicious and natural sweetness of the Morga Ac..
37.55 USD
Morga bagremov med u inostranstvu čaša 500 g
Morga Acacia Honey Abroad Glass 500 g Indulge in the rich and delicious taste of Morga Acacia Honey..
21.80 USD
MORGA aperitiv artičoke 380 ml
MORGA Artichokes Aperitif 380ml Experience pure indulgence with MORGA Artichokes Aperitif. This aut..
28.85 USD
Morga aloe vera sok Bio Fl 500 ml
Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml Morga Aloe Vera Juice Bio Fl 500 ml is a natural, organic, and ..
26.61 USD
Morga Aceto Balsamico Bianco organski 5 dl
Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl The Morga Aceto Balsamico Bianco bio 5 dl is a premium quality..
17.83 USD
MOLTEIN PURE Caramel
MOLTEIN PURE Caramel Indulge in the heavenly goodness of MOLTEIN PURE Caramel. Made with only the fi..
83.12 USD
Moltein PLUS 2.5 Vanille bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Vanilla Bag 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpuno izb..
166.18 USD
Moltein PLUS 2.5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 vrećica bez okusa 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potpu..
173.42 USD
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Cappuccino vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i vrlo energetski bogata, potp..
173.42 USD
Miradent xylitol guma za djecu jagoda 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za djecu jagode 30 komKoličina u pakovanju : 30 komadaTežina: 0..
8.14 USD
Miradent xylitol guma za djecu jabuka 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za djecu jabuka 30 komKoličina u pakovanju: 30 komadaTežina: 0,..
8.09 USD
Miradent Xylitol Drops Trešnja 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Cherry Drops 60 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Dužin..
10.95 USD
Miradent Xylitol Drops Dinja 60 g
Karakteristike Miradent xylitol Melon Drops 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
10.95 USD
MILUPA TYR 3-advanta powder od 15 godina
Table of Contents Advertisement ..
760.64 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!