Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Nutergia Ergymag Gélules can 90 kom
Nutergia Ergymag Gélules Ds 90 pcs Product Description Nutergia Ergymag Gélules Ds 90..
34.01 USD
Nutergia Ergyfosforyl Cape blister 60 kom
Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs is a nutritional su..
41.44 USD
Nutergia Ergydetox Gélules can 60 kom
Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs The Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs is a foo..
29.15 USD
Nutergia Ergybase Gélules 60 kom
Nutergia Ergybase Gélules 60 pcs Nutergia Ergybase Gélules is an essential mix of min..
25.47 USD
Nutergia Ergy 3 Kaps can 60 pcs
Nutergia Ergy 3 caps Ds 60 kom je sveobuhvatan dodatak ishrani dizajniran da podrži sveukupno zdravl..
24.25 USD
Nutergia Bioléine Ergyonagre Cape can 60 pcs
..
25.47 USD
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs
Nutergia Acerol C tbl 60 pcs The Nutergia Acerol C tbl 60 pcs is a natural dietary supplement that h..
23.02 USD
Nurilia Natal Pluriel Kaps blister 60 Stk
Nurilia Natal Pluriel Kaps Blist 60 Stk Product Description The Nurilia Natal Pluriel Kaps Blist 60..
46.06 USD
NURILIA Actifolic Kaps
NURILIA Actifolic Kaps NURILIA Actifolic Kaps is a natural supplement formulated to support overall..
72.01 USD
Neuro Biane Cape 60 kom
Neuro Biane Cape 60 pcs Neuro Biane Cape is a dietary supplement designed to support brain health b..
38.11 USD
Neuco edible linseed oil unrefined organic can 500 ml
Predstavljamo Neuco nerafinirano laneno ulje Bio Ds 500 ml, vrhunski proizvod za jačanje zdravlja u ..
21.84 USD
Nestlé Yogolino organic pear Banana 4 x 90 g
The Nestlé Yogolino organic pear banana is a delicious and nutritious dessert for your little..
10.87 USD
NESTLE LACTOPLUS pidžama 12M
Nestle Lactoplus Pyjama 12M The Nestle Lactoplus Pyjama 12M is the perfect drink to keep your little..
21.62 USD
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere and Vollkorncerealien 8 Monate 450 g
Nestlé Milchbrei Banane Erdbeere & Vollkorncerealien 8 Monate 450 g Introducing the Nest..
22.91 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!