Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
BIOCANNOVEA Zinc Glycinate 10 ml Flask
BIOCANNOVEA Zinc Glycinate 10 ml Flask..
24.93 USD
BETT'R Raw Cocoa Beans Bag 200 g
BETT'R Raw Cocoa Beans Bag 200 g..
39.72 USD
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g..
12.65 USD
AROMASAN Neroli Organic Hydrosol 150 ml
AROMASAN Neroli Organic Hydrosol 150 ml..
45.15 USD
AMAZON ulje crnog kima 100% čisto hladno ceđeno 100 ml
AMAZON Black Cumin Oil 100% Pure Cold Pressed 100ml AMAZON Black Cumin Oil is a 100% pure cold-press..
36.09 USD
AMAZON maca prah Bio 100% čist can 100 g
Karakteristike AMAZON maca praha Bio 100% čist Ds 100 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepen..
26.13 USD
Zactigis SkinCTRL Gelules 60 kom
Zactigis SkinCTRL is a dietary supplement that helps with mild to moderate acne. Reduces redness and..
80.07 USD
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml..
41.00 USD
YFOOD Drink Meal Heavenly Hazelnut Fl 500 ml
YFOOD Drink Meal Heavenly Hazelnut Fl 500 ml..
4.77 USD
VELIFE OPC + Vitamin C Capsules Pack of 60
VELIFE OPC + Vitamin C Capsules Pack of 60..
34.58 USD
Trawosa prehrambena boja narandžasta 10 ml
Karakteristike Trawosa boje za hranu narandžasta 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina:..
10.43 USD
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g..
11.11 USD
TERRA VERDE Calabrian Pesto Glass 120 g
TERRA VERDE Calabrian Pesto Glass 120 g..
15.77 USD
TARTEX namaz Nature Bio tube 200 g
TARTEX Spread Nature Bio TB 200G Indulge in the goodness of natural and organic ingredients with ..
10.59 USD
A.Vogel Bambus instant puder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
19.11 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!