Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Puder Abound Orange 30 x 24 g
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
297.66 USD
Cvijeće Hrskavi kruh kriške heljde bez dodatka šećera 150 g
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17.67 USD
Chrisana L-triptophan plus kapsule DS 60 komada
chrisana l-triptofan plus kapsule DS 60 komada vrhunski je zdravstveni dodatak koji vam je donio Ch..
55.05 USD
CELLNRG SALAGREEN MIZELL Q10 NADH V PQQ B-VIT 50 ml
CellNRG SanaGreen Mizell Q10 Nadh PQQ B-Vit 50 ml je vrhunski kvalitetan proizvod od dobro poštovan..
162.95 USD
Cannsol Coenzyme Q10 Vit E Vodopuštano pipeta PIPETTE 30 ml
Cannsol Coenzme Q10 Vit E Vodovodljiva pipeta Boca od 30 ml je revolucionarni dodatak zdravlja koji..
116.47 USD
Biscuiterie makaroon badema čokolada GF organski 130 g
biscuiterie macaroons bademova čokolada GF organski 130 g je premium proizvod koji vam je donio ren..
33.67 USD
BIOSANA MSM Tabl
Otkrijte transformativnu moć BIOSANA MSM tableta. Posebno formulirane da podrže vaše zdravlje i dobr..
40.94 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
77.94 USD
Bionaturis karoserije dobro organske kapsule 120 komada
Bionaturis karoserijske kapsule 120 komada je vrhunski zdravstveni dodatak proizveden od renomirano..
72.73 USD
BioKing hrskava hrskava organska granola bez šećera 375 g
BioKing hrskava hrskava organska granola bez šećera 375 g je premium proizvod iz ugledne marke, bi..
36.15 USD
BIOKING Flohsamenschalen Bio
BIOKING Flohsamenschalen Bio: A Natural Solution for Digestive Health Introducing BIOKING Flohsamens..
25.83 USD
Biofarm brašno od smeđeg prosa CH bud bag 400 g
Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..
13.59 USD
ADP MB6-jedna morska magnezijum B6 kapsule DS 30 kom
ADP MB6-jedna morska magnezijum B6 kapsule DS 30 kom je visokokvalitetni prehrambeni dodatak proizv..
34.71 USD
Acerola Bio 1000 30 tableta za žvakanje
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
55.22 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































