Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps
NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps NATURSTEIN Nachtkerzenöl Kaps je prirodni dodatak prehrani napravlje..
44.15 USD
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
32.63 USD
NATURSTEIN Haarvital Kaps
NATURSTEIN Haarvital Kaps NATURSTEIN Haarvital Kaps If you are looking for a natural and effe..
37.47 USD
NaturKraftWerke Matcha fino mljeveni organski zeleni čaj 30 g
NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio Predstavljamo naš najn..
34.52 USD
Naturkraftwerke Chlorella 200 mg 300 tableta
Composition Chlorella pyrenoidosa (green microalgae), cyanocobalamin (vitamin B12), iron. Compositi..
57.54 USD
Nature and Cie riža hrskava čokolada bez glutena 200 g
Nature & Cie Rice Crispies Choco Gluten Free 200 g Looking for a delicious gluten-free snack th..
8.32 USD
Nature and Cie puter kolačići bez glutena 135 g
Nature & Cie Butter Cookies Gluten Free 135g Indulge in the delicious taste of Nature & Cie..
10.22 USD
Nature and Cie puff sa čokoladom bez glutena 180 g
Nature & Cie Puff sa čokoladom bez glutena 180 gPrepustite se ukusnoj grickalici koja je i ukusna i ..
17.55 USD
Nature and Cie pirinčano brašno bez glutena 500 g
Nature & Cie Rice Flour Gluten Free 500g Are you looking for a versatile gluten-free flour that..
9.96 USD
Nature and Cie med od heljde Pops bez glutena 175 g
Karakteristike Nature & Cie meda od heljde Pops bez glutena 175 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 1..
8.50 USD
Nature and Cie Madeleines maslac bez glutena 6 x 25 g
Karakteristike Nature & Cie Madeleines maslaca bez glutena 6 x 25 gKoličina u pakovanju : 6 gTežina:..
10.95 USD
Nature and Cie karamel Mürbeteigplätzchen gluten 135 g
Nature & Cie Caramel Mürbeteigplätzchen Gluten 135 g Indulge in the heavenly taste of ..
10.22 USD
Nature and Cie guar gum gluten 30g
Nature & Cie Guar Gum Gluten 30g Nature & Cie Guar Gum Gluten is a versatile and natural thi..
8.04 USD
Nature and Cie chocolate chip cookies with chocolate chips gluten free 125 g
Nature & Cie Chocolate Chip Cookies with Chocolate Chips Gluten Free 125g Indulge in the irresi..
10.57 USD
Nature and Cie Butterkeks malina bez glutena 120 g
Karakteristike Nature & Cie Butterkeks malina bez glutena 120 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 161g..
9.94 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!