Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
NUTRIFREE Vegan Breakfast Biscuits Gluten-free 300 g
NUTRIFREE Vegan Breakfast Biscuits Gluten-free 300 g..
19.49 USD
NUTRIFREE Gluten-free Bread Crumbs 500 g
NUTRIFREE Gluten-free Bread Crumbs 500 g..
20.14 USD
Nutrexin magnezij-aktivna tbl can 120 kom
Karakteristike Nutrexin magnezijum aktivni tbl Ds 120 komKoličina u pakovanju: 120 komadaTežina: 162..
78.74 USD
NUTERGIA Ergykid Children's Liquid 10 ml
NUTERGIA Ergykid Children's Liquid 10 ml..
39.77 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g..
22.96 USD
NU3 Organic Pea Protein 170 g
NU3 Organic Pea Protein 170 g..
23.39 USD
Nestrovit tamna čokolada NOVO 500 g
Karakteristike Nestrovit tamne čokolade NOVO 500 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Cel..
48.62 USD
Naturkraftwerke Ulje krkavine Demeter 30 ml
NaturKraftWerke ulje krkavine izvorno Demeter 30 ml Nježno, hladno ceđeno NaturKraftWerke autohtono ..
47.71 USD
NATURKRAFTWERKE Goya Bitter Melon Powder Organic 210 g
NATURKRAFTWERKE Goya Bitter Melon Powder Organic 210 g..
44.85 USD
Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175g
Karakteristike Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 190g Dužina..
22.09 USD
My.Yo jogurt ferment probiotik 3 x 5 g
Karakteristike My.Yo jogurt ferment probiotika 3 x 5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
14.82 USD
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 50 ml
MUSK COLLECTION Daydream Eau de Parfum 50 ml..
53.66 USD
Morga Sucanat whole cane sugar organic 500 g bag
Morga Sucanat Whole Cane Sugar Organic 500g Bag Indulge in the sweet and all-natural flavor of Morg..
14.29 USD
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g..
16.77 USD
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g..
20.93 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!