Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Maria Treben prirodni proizvodi Schwedenbitter original by Maria Treben bez alkohola Fl 500 ml
Maria Treben's non-alcoholic Swedish bitters are made using a unique process and therefore have the ..
53.74 USD
Makuva Orangengeschmack mit Magnesium Kalium i Vitamin C i E 30 bag 6,5 g
Makuva Orangengeschmack mit Magnesium Kalium und Vitamin C und E 30 Btl 6.5 g Makuva Orangengeschma..
36.99 USD
Magnezijum Biomed granules bag 50 kom
Magnezijum Biomed sadrži magnezijum u obliku koji telo dobro apsorbuje iu dovoljnim količinama. Magn..
85.14 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
73.06 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
27.81 USD
Madal Bal javorov sirup razreda C + 500 ml
Karakteristike Madal Bal javorovog sirupa razreda C + 500 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 786g ..
28.61 USD
Madal Bal javorov sirup razreda C + 1000 ml
Karakteristike Madal Bal javorovog sirupa razreda C + 1000 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 1501..
53.29 USD
Lyprinol Cape 60 kom
Karakteristike Lyprinol Cape 60 komKoličina u pakovanju: 60 komadaTežina: 38g Dužina: 58mm Širina : ..
93.60 USD
LUVIT Vitamin D3 kapi za bebe 10 ml
Compendium patient information LUVIT VITAMIN D3 baby drops Drossapharm AGWhat is LUVIT VITAMIN D3 B..
21.80 USD
LUVIT D3 uljni rastvor holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 ml
Karakteristike LUVIT D3 uljne otopine holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 mlAnatomska ter..
10.19 USD
LIVSANE Vitamin C+D3 chewable tablets
LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten LIVSANE Vitamin C+D3 Kautabletten is a dietary supplement designed..
28.16 USD
LIVSANE Magnezijcitrat Direkt
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
21.90 USD
Livsane Cranberry Plus Kaps 30 Stk
Karakteristike Livsane Cranberry Plus Kaps 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
20.61 USD
Livsane A-Z Multivitamin Depot tablets CH Verzija 60 Stk
Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk The Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets..
47.25 USD
Lipofeine fats and sugars 60 capsules
Lipoféine fats and sugar capsules contain chitosan, which has a strong fat-binding effect. Th..
73.79 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!