Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Vrećica čaja Morga sljeza 20 kom
Morga Malvenblättertee Btl 20 pcs Product Description The Morga Malvenblättertee Btl 20 p..
6.50 USD
Morga Zopfmehl miks bezglutenski organski 305 g
Karakteristike mješavine Morga Zopfmehl Organic bez glutena 305 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 31..
9.31 USD
Morga zobene koštice Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga zobi Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
6.75 USD
MORGA sladni ekstrakt 250 g
Karakteristike MORGA sladnog ekstrakta 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 307g Dužina: 100 mm Š..
11.61 USD
Morga proso pahuljice bio 500 g bag
Karakteristike Morga proso pahuljica bio 500 g BtlKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Duži..
8.22 USD
Morga Plantasel biljna sol organska can 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
6.75 USD
MORGA Plantarom začin can 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Ds 80 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 102g Dužina: 43mm Šir..
7.79 USD
MORGA Plantarom začin bag 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Btl 80 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 84g Dužina: 10mm Šir..
5.39 USD
Morga muesli Knuspermischung Bio Battalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
22.18 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno bio 5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog bio 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,000..
23.39 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno 5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog 5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,0000000..
19.45 USD
Morga krompirovo brašno bio 200 g
Morga Potato Flour Bio 200 g Are you looking for a gluten-free flour alternative? Look no further t..
11.81 USD
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio
MORGA Flohsamenschalen gemahlen glutenfrei Bio Introducing the latest addition to our range of high..
22.18 USD
Morga Bio soya Krausnüdeli bud 500 g
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
6.73 USD
Morga Bio rezanci široki sojini pupoljci 250 g
Karakteristike Morga Bio rezanaca široki pupoljci soje 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 264g D..
5.01 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!