Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
88.24 USD
Pukka Holunderbeere and Echinacea Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Holunderbeere & Echinacea Tee Bio Btl 20 Stk Experience a delightful burst of sweet and ta..
14.74 USD
Phytomirane kurmeričke čepove đumbir i paprika 180 kom
fitomirane kurmeričke kape đumbir i paprika 180 kom je premium prehrambeni dodatak dizajniran za pr..
92.29 USD
Nutriva Vegan B12 kapi 1000 mcg 30 ml
Nutriva Vegan B12 kapi 1000 mcg 30 ml je kvalitetan dodatak koji proizvodi renomirani brend, Nutriv..
66.67 USD
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk Introducing the Naturstein Bockshornklee plus Kaps G..
37.13 USD
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g..
24.26 USD
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g..
20.84 USD
MORGA Organic Gluten-free Hemp Flour Bag 300 g
MORGA Organic Gluten-free Hemp Flour Bag 300 g..
20.41 USD
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
26.58 USD
Morga Finagar karamel 160g
Morga Finagar Caramel 160g The Morga Finagar Caramel 160g is a delicious and creamy caramel candy m..
9.70 USD
MORGA džem od marelice Fruchtz 350 g
MORGA jam apricots Fruchtz 350 g Experience a scrumptious blend of fresh apricots and wholesome ing..
11.75 USD
MORGA džem od maline Fruchtz 350 g
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
12.53 USD
MORGA BIO suncokretovo ulje hladno ceđeno Fl 1,5 dl
MORGA BIO Sunflower Oil Cold Pressed Fl 1.5 dl Get ready to experience the best quality and flavor ..
10.85 USD
MADHU MANUKA DROPS MGO800 + GINGER BTL 75 G
Madhu Manuka kapi Mgo800 + Đumbir BTL 75 g je visokokvalitetni proizvod koji vam je donio renomiran..
28.32 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!