Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Melassegranulat 500 g
Karakteristike Morga Melassegranulata 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 552g Dužina: 60mm Širin..
29.10 USD
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces..
19.24 USD
MORGA džem od krkavine hagebuttenmark 350 g
Karakteristike MORGA pekmeza hagebuttenmark 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 566g Dužina: 71mm..
11.55 USD
LitoFlex originalni danski Hagen puder u prahu can 125 g
Karakteristike LitoFlex originalnog danskog Hagen pudera Ds 125 gTemperatura skladištenja min/max 15..
77.13 USD
LIEBHART Dark Chocolate 85% Cocoa Organic 100 g
LIEBHART Dark Chocolate 85% Cocoa Organic 100 g..
20.85 USD
JEAN HERVE Pistachio Nut Butter 100 g
JEAN HERVE Pistachio Nut Butter 100 g..
31.82 USD
Hildegard Posch Violet krema 50 ml
Hildegard Posch ljubičasta krema 50 ml je luksuzni proizvod za njegu renomiranog proizvođača, Hild..
66.67 USD
Herboristeria Magic Light čajna torba 190 g
Herboristeria Magic Light TAG 200 g jedinstven je mješavina prirodnih biljaka od strane renomiranog..
36.69 USD
Hawlik Reishi ekstrakt u prahu + Kaps 60 kom
Karakteristike Hawlik Reishi ekstrakta u prahu + Kaps 60 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
75.42 USD
Hawlik Hericium ekstrakt u prahu + Kaps 120 kom
Hawlik Hericium Extract Powder + Kaps 120 pcs Discover the incredible health benefits of the Hawlik ..
140.10 USD
Forzinc tablete DS 90 kom
tablete za Forzinc DS 90 kom vrlo je efikasan dodatak proizveden od poznate zdravstvene marke, for..
41.45 USD
Fortimel Jucy plus malina 4 x 200 ml
Fortimel Jucy plus karakteristike prehrambena hrana prijavljena BLV-u za posebne medicinske svrhe (r..
32.95 USD
Dr. Wolz vitamin D3 kapsule 4000 IU plus 60 komada
dr. WOLZ vitamin D3 kapsule 4000 IU plus 60 komada su premium nadoplata iz renomiranog proizvođača ..
45.42 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































