Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g
NUTRIFREE Hamburger Bun Gluten-Free 2 x 90 g..
24.51 USD
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g..
34.41 USD
NIMBASIT Alkaline Preparation Tablets Ds 300 Pieces
NIMBASIT Alkaline Preparation Tablets Ds 300 Pieces..
43.14 USD
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
34.59 USD
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g
NATURATA Lupine Coffee Instant Refill Bag 200 g..
82.64 USD
MORGA whey nature can 500 g
Karakteristike MORGA whey nature Ds 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 574g Dužina: 100 mm Širin..
15.12 USD
MORGA wellness napitak od smokava 380 ml
Karakteristike MORGA wellness napitka smokve 380 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 1003g Dužina: ..
27.07 USD
Morga matična mliječ Trinkamp Bio 1500 mg 20 x 10 ml
Karakteristike Morga matičnog mleča Trinkamp Bio 1500 mg 20 x 10 mlKoličina u pakovanju : 20 mlTežin..
57.71 USD
Morga maslinovo ulje hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga maslinovog ulja hladno ceđenog organskog Fl 1,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTe..
10.13 USD
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces
MORGA Linden Blossom Tea with Organic Honey Bags 20 Pieces..
54.15 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel Bio 8 Stk Looking for a natural and delicious way to add fla..
7.83 USD
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio can 400 g
Morga Gemüse Bouillon Paste go clean Bio Ds 400 g The Morga Gemüse Bouillon Paste go clea..
24.24 USD
Morga fina morska sol 750 g bag
Karakteristike Morga fine morske soli 750 g BtlKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: ..
5.98 USD
MORGA džem Tannenschössli elektuar 375 g
Karakteristike MORGA džema Tannenschössli electuary 375 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 582g Duži..
12.25 USD
Morga Aceto Balsamico di Modena organski 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
18.90 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!