Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Nutriathletic EPA omega-3 kapsule 90
Nutriathletic EPA omega-3 kapsule od 90 je premium prehrambeni dodatak dizajniran za promociju opti..
79.76 USD
NOVO NORDIC Hair Volume tablets 30 Stk
Hair VolumeTM works "from within" and delivers nutrients to the hair follicles (roots). Hair Volume ..
50.18 USD
NOVAxanthine astaksantin Kaps 4 mg can 90 kom
The Bionaturis Novaxanthine capsules are a dietary supplement and contain 4 mg astaxanthin per capsu..
126.93 USD
Nimbasit alkalne tablete za pripremu DS 300 komada
nimbasit alkalne tablete za pripremu su obavezni wellness proizvod od dobro poznatog proizvođača, ..
72.19 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g
NATURKRAFTWERKE Organic Black Currants 150 g..
30.62 USD
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Caps 595 mg Organic 200 pcs
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Caps 595 mg Organic 200 pcs..
121.07 USD
Morga zobene koštice Demeter bataljon 500 g
Karakteristike Morga zobi Demeter Battalion 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina..
16.05 USD
MORGA Vervain Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces
MORGA Vervain Tea with Organic Bud Bag 20 Pieces..
19.60 USD
Morga Plantasel biljna sol organska 500 g bag
Karakteristike Morga Plantasel Herbal Salt organska 500 g BtlKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 505g D..
19.99 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk The Morga Gemüse Bouillon Würfel n..
9.08 USD
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g
MANIFAKTUR Granola Dates Almonds & Coconut Organic 350 g..
35.64 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g..
14.03 USD
MA VIE S GLUT Penne Corn and Quinoa 250 g
MA VIE S GLUT Penne Corn and Quinoa 250 g..
27.13 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!