Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Pure Curcumin Kaps can 60 Stk
Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk The Pure Curcumin Kaps Ds 60 Stk is a premium dietary supplement that ..
54.30 USD
Pural ljuspice pivskog kvasca sa sladom 200 g
Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt 200g Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt is a 100% natural,..
13.76 USD
Pural kreker Parmezan bezglutenski organski 100 g
Prepustite se divnim okusima Pural krekera od parmezana, organske grickalice bez glutena koja savrše..
10.14 USD
Pural Cracker Kim bez glutena 100 g
Otkrijte predivan Pural Cracker Caraway, grickalicu bez glutena punu okusa i hranjivosti. Svako pako..
9.56 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
13.76 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
10.65 USD
Pukka Relax Thé bio français bag 20 kom
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
10.65 USD
Pukka Organski čaj od tri đumbira bag 20 kom
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
11.99 USD
Pukka Organski čaj od tri mente bag 20 kom
Cooling-refreshing organic tea made from peppermint, spearmint & cornmint Triple intense coolnes..
11.99 USD
Pukka Matcha Green Tea Organic bag 20 kom
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
11.99 USD
Pukka Love Tea Organic bag 20 kom
Heartwarming organic tea made from rose, chamomile & lavender Nature's FairWild? flower gift for..
11.99 USD
Pukka Lemongrass and Ginger Tea Organic bag 20 kom
Finest organic tea - exhilaratingly refreshing citrus kick Refreshing and exhilarating tea with tang..
11.99 USD
Pukka Čaj od tri komorača organski bag 20 kom
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
11.99 USD
Pukka čaj od mente i sladića organski bag 20 kom
The finest organic tea - excitingly sweet refreshment A sweet moment of happiness with an exciting t..
11.99 USD
Pukka čaj od divlje jabuke i cimeta organski bag 20 kom
Sweet and warming organic fruit tea For dancers in the garden of relaxation.A playful blend of spicy..
11.99 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!