Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled žvakaća žvakaća čaša 65 g
Karakteristike gumenog stakla Tangled 65 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm ..
23.33 USD
Štitzer organski tost kruh rustikalni btl 430 g
Schnitzer Organski tost hljeb Rustikalni BTL 430 g je vrhunski kvalitetan proizvod iz dobro poznato..
28.62 USD
SCHÄR kakao vafle 125 g
Karakteristike SCHÄR kakao vafla 125 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina: 30 mm Šir..
5.96 USD
SCHÄR FARINA brašno bez glutena i laktoze 1 kg
Karakteristike SCHÄR FARINA brašna bez glutena i laktoze 1 kgKoličina u pakovanju: 1 kgTežina: 0,000..
11.45 USD
Rhythm108 Pečeni bademovi maslat čokolada 100 g
ritmam108 pečeni bademovi maslac čokolada 100 g je premium proizvod iz poznatog brenda ritmarm108 ..
25.18 USD
RESURS Ultra + Kaffee
Osjećajte se najbolje sa svakim gutljajem - RESOURCE Ultra + Kaffee Pojačajte svoju energiju i podr..
76.54 USD
Resource 2.0 Fiber Waldfrüchte 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
49.53 USD
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g..
39.60 USD
RAPUNZEL Currants 250 g
RAPUNZEL Currants 250 g..
22.40 USD
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs
R&R SWISS IMMUNE Drops 12 x 15 pcs..
113.51 USD
Pur koprive ostavlja vreće za čaj 20 kom
Pur kopriva ostavlja vreće za čaj jedinstveni su mješavina prirodne boje koja pruža umirujuće, osvj..
21.60 USD
Pukka Tea Organic Peace 20 bag
Pukka's Peace Tea is made entirely from ethically sourced, bio-verified ingredients and is naturally..
14.48 USD
PRIMEAL BASMATI SEMI-CEOKGRAIN TORBIH TOG 500 G
Proizvod: Primealni basmati polu-cijeligrain vrećica od riže 500 g brend / proizvođač: priméal..
25.18 USD
Phytostandard Guarana - Rhodiola tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS Guarana Roseroot is a food supplement based on ext..
41.69 USD
Optimys Cocoa Beans Burst 200 g
optimi kakao pasulj Burst 200 g je vrhunski proizvod koji vam je donio renomirani brend, optimi. Ov..
33.57 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































