Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
VITA ENERGY COMPLEX za žene Kaps
Karakteristike Vita energy kompleksa za žene Cape staklo 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/2..
237.67 USD
Velife magnezijum citratni puder DS 150 g
Velife magnezijum citratni prah DS 150 g je vrhunski dodatak zdravstvenom linijom koji proizvodi po..
31.46 USD
Velife dječji vitalni multi puder DS 100 g
Velife Dječji vitalni vitalni multi puder DS 100 g je premium kvalitetan zdravstveni dodatak proizv..
51.13 USD
Velife crni ekstrakt češnjaka kapsule 90 kom
Velife crni ekstrakt češnjaka Kapsule 90 kom je premium wellness proizvod koji vam je donio renomir..
39.54 USD
Twin archipelago bar snack sa čokoladom bez glutena 3 x 21,5 g
Twin Archipelago Bar Snacks with Chocolate - Gluten-free 3 x 21.5g Introducing the Twin Archipelago..
7.87 USD
TRU NIAGEN CAPS 300 MGBOTTLE 90 komada
Proizvod: trungen Caps 300 mgbottle 90 komada Marka: tru niagen Poboljšajte svoje stanično zd..
244.42 USD
Thirodium meke kapsule 50 mcg jod (n) 30 kom
Naziv proizvoda: Thirodium meke kapsule 50 mcg jod (n) 30 kom marke / proizvođač: Thirudium ..
34.19 USD
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g..
34.19 USD
SPEROFERT Tablets 60 pcs
SPEROFERT Tablets 60 pcs..
50.39 USD
SpermadineLife Nadlife Energy + boca 30 komada
spermadinelife nadlife energija + boca 30 komada je premium proizvod od poznatog proizvođača Spermi..
123.17 USD
Soyana švicarski napitak od žitarica Organsko proso Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
7.55 USD
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g..
23.62 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
29.99 USD
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g..
40.99 USD
Schar Wild keks 115 g
Schar divlji keksi 115 g donose vam renomirani brend, Schar . Ovi keksi su savršena kombinacija uk..
23.40 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!