Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Magnezijum Biomed Activ granules bag 40 kom
Dietary supplement with 180 mg / 7.4 mmol magnesium as well as potassium and vitamin C. With 100% or..
56.28 USD
Burgerstein Mood kapsule 60 kom
For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
72.22 USD
Burgerstein L-karnitin 100 tableta
The Burgerstein L-carnitine is a dietary supplement, which is important for the energy metabolism an..
147.05 USD
Burgerstein koenzim Q10 30 mg 60 kapsula
Burgerstein koenzim Q10 kapice 60 kom Dodatak ishrani u obliku kapsula s koenzimom Q10 div data-te..
65.81 USD
Burgerstein koenzim Q10 30 mg 180 kapsula
Burgerstein koenzim Q10 kapice 180 kom Dodatak prehrani u obliku kapsula s koenzimom Q10 div data-..
172.20 USD
Burgerstein ImmunVital kapsule limenke 60 komada
The Burgerstein Immunvital capsules serve to strengthen you in the autumn and winter months. For th..
56.15 USD
Burgerstein Hair and Nails 240 tableta
Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract from millet and red algae..
173.97 USD
Burgerstein EyeVital 100 kapsula
Burgerstein EyeVital is a dietary supplement for everyone who puts a lot of strain on their eyes, fo..
102.96 USD
BURGERSTEIN Brain PS+ Kaps
BURGERSTEIN Brain PS+ Kaps je vrhunski dodatak prehrani dizajniran da podrži kognitivne funkcije i c..
85.49 USD
Burgerstein Beta Carotene kapsule 100 komada
Prirodni beta-karoten iz morskih algi.Burgerstein Beta-Caroten sadrži prirodni beta-karoten koji se ..
67.71 USD
Burgerstein Anti-Ox Komplex kapsule 60 kom
Burgerstein Anti-Ox-Complex is a dietary supplement that contains selected antioxidants. Ideal for ..
82.77 USD
A.Vogel Bamboo Instant Fruit And Grain Coffee refil 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
18.33 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Đumbir-Narandža 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
14.97 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Nar 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
15.06 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!























































