Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Kalcijum D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 2 x 20 kom
Karakteristike Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 2 x 20 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS):..
62.46 USD
Kalcij Sandoz D3 PLV 1000/880 bag 30 kom
Karakteristike Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A12AX..
57.93 USD
Halibut Classic 120 kapsula
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
44.08 USD
Fresubin 2 kcal PIĆE Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
42.78 USD
Fresubin 2 kcal NAPITAK kajsija i breskva 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal Drink Apricot and Peach 4 Fl 200 ml Fresubin 2 kcal Drink Apricot and Peach is a sp..
43.63 USD
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml is a high-quality liquid ..
47.45 USD
ENTER ELLE Plus Bromatech Cape blister 24 kom
Karakteristike ENTER ELLE Plus Bromatech Cape Blist 24 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 ste..
59.06 USD
Ensure Plus liquid vanilla Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Vanilla is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable for..
12.20 USD
Emser bez šećera sa đumbirom 30 pastila
Emser Pastilles is a natural sore throat reliever and helps with inflammation in the throat and phar..
20.37 USD
ELEVIT PROVITAL Omega3 DHA Kaps
Dietary supplements with DHA. For baby's eye and brain development. Composition Oil rich in DHA an..
68.89 USD
DAOSIN ogrtač can 30 kom
DAOSIN Cape Ds 30 pcs DAOSIN Cape Ds 30 pcs is a dietary supplement that aims to support the digesti..
62.29 USD
Calcium Sandoz Sun and Day effervescent tablets can 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun is a dietary supplement to help prepare the skin for the sun. Composition 500 mg..
26.08 USD
Burgerstein Sun 30 kapsula
Burgerstein Sun is a dietary supplement with antioxidants and carotenoids that ideally prepares the ..
62.31 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!