Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Salinis bez glutena 60 g
Karakteristike Warping Salinisa bez glutena 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
3.51 USD
Sinergy Traubenzucker Zitrone 15 x 40 g
Sinergy Glucose Lemon 15 x 40g nudi ukusan i praktičan način za povećanje nivoa energije. Ovaj kondi..
56.60 USD
SINERGY Traubenzucker Orange Vitamin C
SINERGY Traubenzucker Orange Vitamin C Looking for an energy booster that also supports your immune..
56.62 USD
Sinergy Dextrose Strawberry 10 x 40 g
Sinergy Dextrose Strawberry 10 x 40 g Sinergy Dextrose Strawberry je ukusan i hranljiv pojačivač ..
56.60 USD
Sinergy dekstroza malina 10 x 40 g
Sinergy Dextrose Raspberry 10 x 40g Get an energy boost on the go with Sinergy Dextrose Raspberry p..
56.62 USD
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
30.76 USD
Sidroga infant and Kindertee 20 bag 1,3 g
Herbal tea blend for children Ingredients: Chamomile blossoms, lemon verbena, sweet fennel, linden ..
17.26 USD
Sidroga cvijet narandže 20 bag 1,2 g
Strongly aromatic blossom tea creation Ingredients: Orange blossomsProperties: Sidroga Orange Bloss..
11.82 USD
Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 Btl 1,5 gKoličina u pakovanju : 20 gTežina: 75g Du..
17.26 USD
Salviset pastile 24 kom
Karakteristike Salviset pastila 24 komKoličina u pakovanju: 24 komadaTežina: 0,00000000g Dužina: 26m..
22.54 USD
Ricola echinacea med limun sa šećerom bag 75 g
Karakteristike Ricola echinacea med limun sa šećerom Btl 75 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 ..
7.64 USD
RESURS Ultra + Vanille
RESURS Ultra + Vanille Podignite svoju ishranu uz RESOURCE Ultra + Vanille! Ovaj ukusni i praktičn..
67.99 USD
Pukka čaj od divlje jabuke i cimeta organski bag 20 kom
Sweet and warming organic fruit tea For dancers in the garden of relaxation.A playful blend of spicy..
14.48 USD
PRIORIN Biotin Kaps (neu)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
162.21 USD
PRE Natalben ogrtač 84 kom
Karakteristike PRE Natalben Cape 84 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaČuvat..
59.56 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

























































