Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Floradix HA vitamini + organsko željezo 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
67.64 USD
RICOLA Original Bonbons oZ m Stevia
RICOLA Original Bonbons with Stevia RICOLA Original Bonbons with Stevia are a perfect mixture of tr..
4.88 USD
Resource protein kajsija 4 x 200 ml
Resource Protein is a protein-rich drink with a very high proportion of protein (18.8g per bottle).A..
30.78 USD
Phytopharma Propolis Pastillen can 55 g
Otkrijte prirodnu moć Phytopharma Propolis Pastilles, vrhunskog dodatka prehrani dizajniranog da pod..
16.82 USD
Milupa Aptamil Comfort 1 800g
Aptamil Confort 1 je posebno razvijen za bebe od rođenja sa grčevima i zatvorom.Jedinstvena formulac..
58.49 USD
Resource Whey Protein can 300 g
Karakteristike Resource Whey Protein Ds 300 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijus..
37.12 USD
Holle Little Farm keksi 100 g
Holle Little Farm Biscuits 100 g Introduce your little one to the world of healthy snacking with t..
8.04 USD
VITAMINA D3 orodispersible tablets 2000 I.U.
..
26.05 USD
Sonnentor vrećica čaja od koprive 50 g
Karakteristike Sonnentor vrećice čaja od koprive 50 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 67g Dužina: 6..
9.81 USD
SONNENTOR base kompenzacijski čaj 50g
SONNENTOR Base Balancing Tea 50 g Mješavina organskog biljnog čaja s ekstra velikim listovima. div..
12.75 USD
Kanso MCT ulje 100% Fl 500 ml
Karakteristike Kanso MCT ulja 100% Fl 500 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DAktivni sasto..
38.48 USD
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
3.82 USD
Cystus 052 Bio pastile 132 kom
Karakteristike Cystus 052 Bio pastile 132 komKoličina u pakovanju: 132 komadaTežina: 106g Dužina: 43..
75.36 USD
Bioking Braunhirse cijeli prah 500 g
Karakteristike Bioking Braunhirse cijelog praha 500 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 565g Dužina: ..
16.41 USD
Bioking borovnice sušene smrzavanjem 40g
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
20.64 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!