Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs..
68.23 USD
SCHAR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g
SCHÄR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g..
15.64 USD
ADOMELLE Bromatech Cape Fl 30 kom
Karakteristike ADOMELLE Bromatech Cape Fl 30 kom.Anatomsko terapeutsko hemikalije (ATS): V06DZAktivn..
57.43 USD
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g..
19.91 USD
Schoenenberger Artichoke svježi biljni sok za sok organski 200 ml
Schoenenberger Artichoke svježe biljne sokove organski 200 ml je vrhunskog kvaliteta svježeg biljno..
30.74 USD
Pharmalp Alpine Pastilles Digest boca 40 komada
Pharmalp Alpine Pastilles Digest boca 40 komada je premium zdravstveni proizvod proizveden od pozna..
37.65 USD
Schar marelice muffini bez glutena 250 g
Schar marelica muffins bez glutena 250 g je presretna poslastica od poznatog branda, schar . Ovi m..
23.16 USD
Barebells protein bar karamel choco 55 g
Barebells protein bar karamel choco 55g je vaš savršen pratilac za održavanje zdravog načina života..
17.09 USD
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g..
16.41 USD
Bitterliebe plus gorko metabolizam Compsules 90 kom
Bitterliebe Plus gorki metabolizam Compsules 90 kom je visokokvalitetni proizvod renomiranog brenda..
64.28 USD
V6 White Chewing Guma Cool Mint 60 kom
V6 White žvakaće gume cool mint 60 kom je više od samo mitny-svježe žvakaće gume. Proizvođač renomi..
29.87 USD
Pur fennel-anise-carway čajne vrećice 20 kom
Pur fennel-anise-carhaway čajne vrećice 20 kom je premium čaj od renomiranog brenda, PUR. Ova jedin..
25.72 USD
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g..
31.45 USD
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Juice 200 ml
WELEDA My Sea Buckthorn Immune Juice 200 ml..
48.85 USD
BACK TO ROOTS Snack Tigernuts Organic Bag 150 g
BACK TO ROOTS Snack Tigernuts Organic Bag 150 g..
23.84 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!