Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Nutriathletic Bar za gorivo Carb Energy Berry 40 g
Nutriathletic Bar za gorivo Carb Energy Berry 40 g je energetska traka sa napajanjem iz poznatog br..
17.18 USD
NUTREXIN Immun Power Kaps
NUTREXIN Immun Power Kaps The NUTREXIN Immun Power Kaps is a powerful dietary supplement designed t..
86.23 USD
Nutrexin baza can active PLV 300 g
Karakteristike Nutrexin baze Ds active PLV 300 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 352g Dužina: 70 mm..
78.97 USD
Nutrexin base active tbl 200 kom
Nutrexin Base Active Tbl 200 Pcs ? Promote overall health and immunity If you are looking for a holi..
79.20 USD
Nutrexin base active tablets 400 kom
Karakteristike Nutrexin base active tbl 400 kom.Količina u pakovanju: 400 komadaTežina: 412g Dužina:..
119.61 USD
Nutramino proteinska pločica Vanila karamela and 64 g
Nutramino proteinska pločica vanila karamela & 64 g Nutramino Protein Bar Vanilla Caramel &..
16.07 USD
NUTRAMINO Nutra-Go proteinska vafla čokolada 39 g
NUTRAMINO Nutra-Go Protein Wafer Chocolate 39 g The NUTRAMINO Nutra-Go Protein Wafer Chocolate 39 g..
12.81 USD
Nutramino Nutra-Go Protein Wafer Hazelnut 39g
Nutramino Nutra-Go Protein Wafer Hazelnut 39g Enjoy a delicious and nutritious snack with the Nutram..
12.81 USD
Nutergia Vectiséryl Gélules (serumi) 60 kom
Nutergia Vectiséryl Gélules (sera) 60 pcs The Nutergia Vectiséryl Gélul..
53.37 USD
Nutergia Ergyostéo Gélules 100 kom
Nutergia Ergyostéo Gélules 100 pcs - The Perfect Supplement for Bone and Joint Health ..
56.34 USD
Nutergia Ergymag Gélules can 90 kom
Nutergia Ergymag Gélules Ds 90 pcs Product Description Nutergia Ergymag Gélules Ds 90..
41.75 USD
Nutergia Ergyfosforyl Cape blister 60 kom
Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs Nutergia Ergyfosforyl Cape Blist 60 pcs is a nutritional su..
68.34 USD
Nutergia Ergydetox Gélules can 60 kom
Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs The Nutergia Ergydetox Gélules Ds 60 pcs is a foo..
54.20 USD
Nutergia Ergybase Gélules 60 kom
Nutergia Ergybase Gélules 60 pcs Nutergia Ergybase Gélules is an essential mix of min..
47.90 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!