Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Harmona Plantex pasta br. 1 biljni bujon can 1 kg
Karakteristike Harmona Plantex paste br. 1 bujon od povrća Ds 1 kgTemperatura skladištenja min/max 1..
43.11 USD
Harmona namaz Spicy Organic can 200 g
Karakteristike Harmona namaza Spicy Organic Ds 200 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni C..
19.19 USD
Habu boje za jaja tečnost 3 kom
Karakteristike Habu boje za jaja tečnost 3 kom.Količina u pakovanju : 3 komadaTežina: 73g Dužina: 26..
8.26 USD
Haase ulje za tretman lanenog sjemena 200 g
Karakteristike Haase uljanog sjemena za tretman lanenog sjemena 200 gAnatomsko terapeutsko kemijsko ..
16.90 USD
Hänseler Gelbholz 5 x 10 g
Hänseler Gelbholz 5 x 10 g Hänseler Gelbholz is a natural remedy made from the inner bark..
35.25 USD
Hänseler Blauholz 5 x 12,5 g
Hänseler Blauholz 5 x 12.5 g The Hänseler Blauholz 5 x 12.5 g is a premium quality produc..
35.25 USD
Gynofit Probiotic Kaps can 30 Stk
Gynofit Probiotic Kaps Ds 30 Stk Gynofit Probiotic Kaps Ds 30 Stk is a dietary supplement designed ..
53.84 USD
Guigoz Ultima 1 ab Geburt can 800 g
Guigoz Ultima 1 ab Geburt Ds 800 g Guigoz Ultima 1 ab Geburt Ds 800 g is a premium quality infant m..
64.87 USD
Glycontrol tablets 30 pcs
GLYCONTROL Tablet If you are someone who has been struggling with fluctuating blood sugar levels, th..
44.02 USD
Glycabiane Cape 60 kom
Glycabiane Cape 60 pcs The Glycabiane Cape 60 pcs is a dietary supplement designed to maintain norm..
55.25 USD
GELAFORM Kolagen + zlato
GELAFORM kolagen + zlato: vrhunsko rješenje za njegu kože GELAFORM Collagen + Gold je revolucio..
138.71 USD
FRUCHTBAR Laugen Seepferdchen Bio mit Dinkel
FRUCHTBAR Laugen Seepferdchen Bio mit Dinkel FRUCHTBAR Laugen Seepferdchen Bio mit Dinkel je uku..
15.15 USD
FRUCHTBAR Knusper Enten Bio Karot Kürbis Mais
FRUCHTBAR Knusper Enten Bio Karot Kürbis Mais FRUCHTBAR Knusper Enten Bio Karot Kürbis Ma..
11.42 USD
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane bag 120 g
Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane Btl 120 g Fruchtbar Fruchtpüree Bio Kirsche Banane Btl..
11.32 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!