Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Morga Vrećica čaja od timijana 20 kom
Morga Thyme Tea Btl 20 pcs - Product Description Morga Thyme Tea Btl 20 pcs Experience the ref..
15.53 USD
MORGA ulje oraha hladno ceđeno organsko Fl 1,5 dl
MORGA Walnut Oil Cold Pressed Organic Fl 1.5 dl If you're looking for a versatile oil that's perfect..
28.29 USD
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk The Morga Thymian Tee mit Hülle Bio Knos..
6.89 USD
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe bag 20 Stk
Morga Sweet n'Green Lovers Tee mit Hülle Bio Knospe Btl 20 Stk Looking for a cup of steaming h..
8.45 USD
Morga Spirulina Vegicaps 100 pcs
Morga Spirulina Vegicaps 100 pcs Experience the power of nature with Morga Spirulina Vegicaps. Eac..
25.87 USD
Morga sočiva crvena organska bataljona 500 g
Karakteristike Morga sočiva crveni organski bataljon 500 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,0000000..
15.58 USD
Morga proso pahuljice bio 500 g bag
Karakteristike Morga proso pahuljica bio 500 g BtlKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Duži..
18.95 USD
Morga Plantasel biljna sol organska can 100 g
Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g The Morga Plantasel Kräutersalz Bio Ds 100 g comb..
8.29 USD
MORGA Plantarom začin bag 80 g
Karakteristike MORGA Plantarom začina Btl 80 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 84g Dužina: 10mm Šir..
6.61 USD
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g
MORGA Organic Tigernut Flour Gluten Free Bag 300 g..
29.10 USD
MORGA Organic Chamomile Tea with Honey Bags 20 Pieces
MORGA Organic Chamomile Tea with Honey Bags 20 Pieces..
17.18 USD
Morga muesli Knuspermischung Bio Battalion 500 g
Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g Morga Muesli Knuspermischung Bio Battalion 500g is ..
35.98 USD
Morga Idee Coffee Gold Express soluble 100 g
Morga Idea Coffee Gold Express Soluble 100g If you?re looking for a delicious cup of coffee that?..
20.68 USD
Morga Aceto Balsamico di Modena organski 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
21.89 USD
Morga šipak Vegicaps 100 kom
Karakteristike Morga šipak Vegicaps 100 komČuvati od suncaKoličina u pakovanju : 100 komadaTežina: 6..
30.77 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!